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心理咨询技能
一、基本概念:
4.修通:咨询师运用多种技术,使求助者修正或放弃原有非理性观念,
并代之以合理信念,从而使症状得以减轻或消除。
5.再教育:咨询师巩固前几个阶段的治疗效果,帮助求助者进一步
摆脱原有的不合理信念及思维方式,使新的观念得以强化,从而使求
助者在咨询结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题,以能
更好地适应现实生活。
8.面质:
⑴面质定义:又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指咨询
师指出求助者身上存在的矛盾。
⑵即指出四个不一致:
①言行不一致②理想与现实不一致③前后言语不一致④咨访意见不
一致。
⑶使用面质技术的注意事项
一是要有事实的根据;
二是要避免个人发泄;
三是避免无情的攻击;
四是要以良好的人际关系关系为基础;
五是可用尝试性面质。
9.简述阻抗的表现形式和原因。(15分)
⑴阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗
(0.5分),其意义在于增强自我防御(0.5分)。
⑵表现形式:
①讲话程度上的阻抗(1分),包括沉默(0.5分)、赘言等(0.5分)。
②讲话内容上的阻抗(1分),包括交谈(0.25分)、情绪发泄(0.25
分)、谈论小事(0.25分)、假提问题(0.25分)。
③讲话方式上的阻抗(1分),包括健忘(0.25分)、顺从(0.25分)、
控制话题(0.25分)、最终暴露(0.25分)等。
④咨询关系上的阻抗。(2分)
⑶原因:
①源于成长过程痛苦(1分),新行为的开始(0.5分)和旧行为的结
束(0.5分)。
②源于功能性的行为失调(1分),弥补了某些心理需求(0.5分),
掩盖了深一层的心理矛盾(0.5分)。
③源于对抗心理咨询师的动机。(2分)
三、咨询中的重要问题
1.心理咨询的原则
⑴价值中立原则
⑵保密原则与保密例外
⑶避免双重关系原则
⑷自我保护原则
2.在与该求助者进行摄入性谈话时,怎样选择切入点?
⑴根据求助者主动提出的求助内容深入了解相关资料;
⑵根据在咨询中观察到的疑点深入了解相关资料;
⑶根据心理测验结果初步分析中发现的问题深入了解相关资料;
⑷根据上级咨询师下达的谈话目标深入了解相关资料。
3.怎样制定咨询目标(商定咨询方案)?
⑴双方共同商定(当求助者与咨询师的意见不一致时,以求助者的意
见为主)。
⑵根据咨询目标的有效特征,咨询目标应该是心理学范畴的、积极的、
具体的、可行的、可评估的、双方接受的、多层次统一的。
⑶咨询目标制定后,经双方认可,可以进行修改(最终制定的目标心
文字或口头形式固定下来)。
4.制定咨询方案:
双方商定;允许改变;
选择咨询方案应明确下列内容:(1)所采取咨询方法的目标;(2)该方
法的实施要求,即该做什么,如何去做,以及不做什么;(3)该方法
是否能达到预期的目的;(4)告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有
足够的耐心,这些方法不可能立即产生奇迹,所有的改变都是循序渐
进的。
5.实施咨询方案:
首先应调动求助者积极性,对其积极面给以充分关注。启发、引导、
鼓励。实施指导与帮助,不同的咨询方法有不同的要求与做法。可灵
活运用鼓励、指导与解释,对来访者的积极方面给予真诚的表扬、鼓
励和支持,者的自信,促进其积极行为的增长;可以直接指导来访者
做某件事、说某些话,或以某种方式行动;可以增强来访通过解释,
使来访者从一个全新、全面的角度面对自己的问题,重新认识自己及
周围的环境,从而提高认识能力,促进其人格的完善和问题的解决。
6.心理咨询的效果通过何种机制起作用?
⑴宣泄疏导求助者的情绪而缓解压力。
⑵鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导。
⑶探寻求助者的潜意识并使求助者领悟。
⑷协助求助者改进认知结构,学会合理思维。
⑸通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式。
⑹帮助求助者排除心理障碍,促进自然复愈与成长。
7.求助者出现上述问题的原因是什么?
答:⑴生物原因:
⑵社会原因:①存在负性生活事件②家教严格③社会支持系统存在缺
陷
⑶心理原因:
①错误的认知观念;明显的感知觉障碍。
②存在持久的负性情绪记忆,如…。
③存在负性情绪,如低落、焦虑等。
④追求完美。如性格内向。
⑤在行为模式上缺乏解决问题的策略与技巧。
8.行为疗法
行为疗法主要包括系统脱敏疗法、厌恶疗法、满灌或冲击疗法、阳性
强化疗法、发泄疗法、逆转意图疗法、阴
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