初中道德与法治教学课件：原创悄悄变化的我课件.ppt

一生最好是少年

一年最好是青春。

——李大钊;;春节拜年走亲戚时,你一定听过亲戚这样评价你——;青春期生理（身体）变化的表现：;（1）积极影响：带给我们旺盛的生命力、充沛的精力、敏捷的思维；

;青春期的烦恼——;;;①正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放；

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；

④在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。;（2）消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。;小宁的烦恼（二）

我都跟爸爸妈妈说过我长大了，拜年时不要干涉我穿什么，并因此和他们大吵一架，可是那天我一件喜欢的衣服找不到了，我又习惯性的依赖他们。

我与父母吵完架之后心情一直不好，闺蜜问我怎么了?我不想和她说，但是其实还挺希望她能理解我。

我每年假期都学习击剑，在全区获得了奖牌，老师放假前说让我在开学迎新晚会给同学们表演一下，我却有点不敢，一直在纠结。

;①反抗与依赖

②闭锁与开放

③勇敢与怯懦;我们的自我认知能力得到发展，自我意识增强，情感世界愈加丰富，身心发育不平衡。;①期中考试没考好，心情不好……

②和好朋友闹矛盾心烦……

③老师让我参加演讲比赛，我感到压力很大

④小刚笑我个子矮小……;;（1）积极影响：矛盾心理为我们的成长提供了契机，锻炼我们的意志等。（2）消极影响：矛盾心理有时让我们烦恼，影响学习生活，身心健康。;①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②求助他人，学习化解烦恼的方法；

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。;;