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初中心理健康班会教学资源共享

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自初中心理健康教育教材，具体为第八年级第二单元“做情绪的主人”的第11课“学会调控情绪”。本节课的主要内容包括：

1.认识情绪：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及情绪对身心健康的影响。

2.学会调控情绪：引导学生掌握调控情绪的方法，如注意力转移法、合理宣泄法、自我暗示法等。

3.应用实例：通过实例分析，让学生学会在实际生活中运用调控情绪的方法，做情绪的主人。

4.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此在调控情绪方面的经验和感悟，互相学习，共同成长。

5.总结与反思：对本节课的学习内容进行总结，让学生认识到调控情绪的重要性，并在日常生活中积极实践。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：

1.情感管理：帮助学生认识和理解情绪，提高自我情感识别和表达能力，学会在适当的场合表达自己的情绪，合理调控情绪，使其对自身发展产生积极影响。

2.社会适应：培养学生与人相处、团队合作的能力，学会换位思考，提高人际交往技巧，增强社会适应能力。

3.自我认知：引导学生正确认识自己，了解自己的优点和不足，树立自信，培养积极向上的心态，提高自我认知水平。

4.问题解决：培养学生分析问题、解决问题的能力，学会面对生活中的困扰和压力，运用有效的方法调控情绪，提高问题解决能力。

5.创新思维：激发学生的创新意识，鼓励他们敢于尝试新方法，勇于探索，培养创新思维。

学情分析

本节课的对象为初二级学生，他们正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。在这个阶段，学生开始对自我和周围世界有更深入的探索，同时也面临着来自学业、人际关系和自我认同等方面的压力和挑战。

1.知识与能力层次：学生在之前的学习中已经接触过一些关于情绪的基本概念，如情绪的类型、情绪的作用等。他们具备一定的阅读和理解能力，能够通过文本材料来获取信息。同时，他们已经具备了一定的分析和讨论能力，能够在小组讨论中表达自己的观点，并倾听他人的意见。

2.素质与行为习惯：学生在初中阶段开始形成自己的价值观和行为习惯。他们可能对某些情绪有强烈的反应，如焦虑、愤怒等，但同时也可能缺乏有效的情绪调控方法。在行为习惯上，部分学生可能存在拖延、逃避问题的情况，这些行为习惯对他们的学习和生活产生了一定的影响。

3.对课程学习的影响：基于学生的知识层次和能力，教师可以设计一些与学生实际生活相关的情境，让学生通过小组讨论和实践活动来探索情绪调控的方法。同时，教师需要关注学生的行为习惯，引导他们养成良好的学习和生活习惯，以便更好地应对学习和生活中的挑战。

4.教学策略设计：针对学生的学情，教师可以采用以下教学策略：

a.情境创设：通过播放短片、分享实例等方式，创设与学生生活相关的情境，激发学生的学习兴趣和参与度。

b.小组讨论：将学生分成小组，让他们在讨论中分享自己的经验和感悟，互相学习，促进合作和团队意识的培养。

c.实践活动：设计一些实际操作的环节，让学生在实践中学会调控情绪，提高他们的动手能力和解决问题的能力。

d.反思与总结：在课程结束时，引导学生对所学内容进行反思和总结，帮助他们巩固知识，提高自我认知水平。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、白板、教学挂图、情绪卡片等。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程教材、网络教学资源库等。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、短片、文章、网络论坛等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、游戏活动、反思总结等。

5.辅助材料：学生作业本、情绪日记本、学习指导手册等。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪调控的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调控内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪调控教学目标和情绪调控重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保情绪调控教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调控的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪调控学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪认识的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪调控新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪调控的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组