初中生如何处理学习厌倦.docx

初中生如何处理学习厌倦

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：初中一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕学生的心理健康和自我管理能力进行展开。通过课程的学习，使学生能够掌握一些应对学习厌倦的方法和技巧，提高他们的情绪调节能力和自我激励能力。同时，培养学生良好的学习习惯和时间管理能力，使他们能够更好地规划自己的学习和生活，提高学习效率。此外，本节课还旨在培养学生的人际沟通和团队合作能力，使他们能够更好地与他人交流和合作，共同解决问题。通过这些核心素养目标的实现，学生将能够更好地应对学习中的挑战和困难，提高他们的学习成果和生活质量。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是如何帮助学生处理学习厌倦，提升他们的心理健康和自我管理能力。具体重点内容包括：

（1）学习厌倦的原因及影响：理解学习厌倦产生的原因，如学习压力大、成绩不理想等，以及学习厌倦对学生心理健康和学业成绩的影响。

（2）情绪调节技巧：掌握一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极心态培养等，以应对学习厌倦带来的负面情绪。

（3）自我激励策略：学会设定合理的目标，使用自我激励的方法，如奖励自己、寻找学习动力等，提高学习积极性和效率。

（4）时间管理技巧：掌握时间管理的方法，如制定学习计划、合理安排学习时间、优先处理重要任务等，提高学习效率。

（5）建立良好的学习习惯：培养学生良好的学习习惯，如按时完成作业、定期复习、积极参与课堂讨论等，有助于提高学习成果。

2.教学难点

本节课的难点内容主要是帮助学生理解和掌握如何运用各种方法和技巧来应对学习厌倦。具体难点内容包括：

（1）理解学习厌倦的深层次原因：学生可能难以理解学习厌倦背后的心理原因，如对学习的恐惧、对自己的不自信等。

（2）掌握情绪调节技巧：学生可能对情绪调节技巧的理解和运用存在困难，如不知道如何进行深呼吸、放松训练等。

（3）运用自我激励策略：学生可能不知道如何设定合理的目标，以及如何运用自我激励的方法来提高学习积极性。

（4）有效的时间管理：学生可能对时间管理的概念和方法理解不清，导致无法合理安排学习时间，降低学习效率。

（5）形成良好的学习习惯：学生可能缺乏自律，难以坚持良好的学习习惯，需要教师进行有效的引导和监督。

针对以上教学重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，帮助学生理解和掌握相关知识和技巧。同时，教师应注重学生的实际操作和实践，提供相应的指导和反馈，帮助学生克服学习难点，提高学习效果。

教学资源

1.软硬件资源：

-教室内的投影仪和白板，用于展示PPT和进行互动式教学。

-每人一台笔记本电脑，用于参与在线活动和讨论。

-安静的学习空间，为学生提供舒适的学习环境。

2.课程平台：

-学校的学习管理系统（LMS），用于发布课程材料、作业和考试成绩。

-在线调查工具，用于收集学生的意见和反馈。

3.信息化资源：

-与课程相关的在线文章、视频和研究报告，用于扩展学生的知识视野。

-心理健康应用程序或网站，提供情绪调节和自我管理的工具和资源。

4.教学手段：

-小组讨论，鼓励学生积极参与，分享彼此的经验和观点。

-角色扮演，帮助学生理解不同情境下的情绪调节和自我管理策略。

-案例分析，让学生通过分析实际案例，掌握应对学习厌倦的方法。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“初中生如何处理学习厌倦”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解课程知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“初中生如何处理学习厌倦”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解课程主要内容，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角