三年级体育与健康第一学期教案.doc

三年级体育与健康第一学期教案

课时计划

三年级第1周课次：1年月日

教材内容：1、体育卫生保健基础知识。

2、游戏：大鱼网

课的任务：

1、使学生初步认识《国家体育锻炼标准》的意义，以及一些相关的要求。

2、使学生了解一般的体育卫生常识，知道在运动的过程中与结束后应注意什么，以便今后更好、更安全的参加各项体育活动。

3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。培养同学间团结协作的意识。

部分

课的内容

次数

时间

教师活动

学生活动

教育内容

开

始

部

分

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3宣布内容

4检查服装

1

3

组织：XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

A

要求：学生注意安静、认真听讲。

遵守纪律

基

本

部

分

二、体育卫生常识

1推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求。

2运动前后的饮食卫生。

3游泳和长跑的安全和卫生

4身体形态与健康的简单常识。

三、游戏：

大鱼网

1

1

18

1

组织：学生坐在座位上

教法：1、教师讲解。2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。要求：学生注意听讲，积极举手回答问题。组织：

XOO

XOO

XOO

X

教法：

1、教师讲解游戏要求。

2、教师带领学生示范游戏，说明游戏的目的与方法。

游戏规则：

鱼不能跑出池塘，否则算被捉住。

鱼被围不能用力冲破网逃跑，但可从空隙中钻出去。

捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。

学练法：

学生认真听讲，积极举手回答问题。

学练法：

学生注意听讲，游戏积极，活泼。

发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。

结束部分

四、集合

五、小结本课内容

六、布置下节课内容

七、师生再见

1

3

1、学生集合，放松活动。

2、小结本课内容。

3、宣布下课，师生再见。

4、收拾器材。

有始

有终

场地器材

平均脉搏预计

135

练习密度预计

40%

课时计划

三年级第1周课次2年月日

教材内容：1、儿童广播体操2、素质练习

课的任务：

1、初步学习小学生系列广播体操的动作方法。

2、发展学生灵敏，力量等身体素质。

3、培养学生勇敢果断的品质，及团结意识。

部分

课的内容

次数

时间

教师活动

学生活动

教育内容

开

始

部

分

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

3宣布内容

4检查服装

5安排见习生

二、队列练习

（稍息立正）

1

5

组织：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

A

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

教法：

1讲解要领

2组织练习

要求：队列整齐

学练法：

1认真听讲

2听口令进行练习

精神饱满

准

备

部

分

三、徒手操

1、伸展运动

2、头部运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、踢腿运动

6、全身运动

7、跳跃运动

8、整理运动

4

x

8

5

组织：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

A

教法：

1口令：成体操队形散开

2讲解要领并示范

动作

3组织练习并领做

要求：动作协调用力

学练法：

1听口令进行

2认真听讲，认真观察

3在老师带领下，进

行练习

认真守纪

基

本

部

分

四、小学生系列广播体操1

第一节：伸展运动

第二节：头部运动.

第三节：扩胸运动

第四节：体侧运动

第五节：体转运动

五、素质练习

（力量练习）

俯卧撑臂屈伸

动作要求：俯卧，两足跟并拢，两脚掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。

各4

|

5

次

各

2

|

3

14

13

组织：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

A

教法：

教师讲解、示范动作。

集体练习，教师注意及时纠正动作。

针对一些多数的错误，在集体面前及时改正。

要求：

教师动作规范、标准。

学生认真学习动作，注意细节。

组织：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

A

教法：

1、教师讲解动作方法。

2、教师指导学生练习。

3、组织学生集体练习。

4、