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体育与健康实践课教案(第一学期)
班级
四
授课人
课次
1
学习
目标
水平
(二)
1.知道站立式起跑的动作方法
2.两臂轻松自然前后摆动,起跑迅速
3.能听从教师的指挥,遵守课堂纪律
学习
内容
1、跑:站立式起跑
2、游戏:迎面传球
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
整队检查出勤人数
师生问好
宣布本课内容
队列练习
慢跑
讲明白本课学习内容
指导学生练习
提出练习要求
1.学生站成四列横队
2.学生认真听队列的要求
3.师生一同练习
4.动作一致,精神饱满
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.跑:站立式起跑
1.示范讲解动作,组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习
2.用各种信号让学生做站立式起跑练习,培养学生反应迅速、快速起动的能力
3.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习
1.通过观察示范动作,能看图解说出动作名称,并自我进行模仿练习,理解并掌握站立式起跑的动作过程
2.成四列横队站在起跑线后(间隔1.5~2米),集中注意力看、听教师的信号,练习站立式起跑动作,体会反应迅速、快速起动的要领
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.游戏:迎面传球
1.讲解游戏的方法和规则,并请体育委员配合进行示范
2.进行分组尝试,启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题
3.根据存在的问题,分组进行纠正,重点掌握传、接球的基本技术
4.注意提示学生错肩的方位,防止发生冲撞现象
1.仔细观察,认真听讲,掌握游戏的方法和规则
2.在组长的带领下常识游戏,通过教师的启发,善于发现问题,积极参加讨论和交流
3.在教师的带领下,纠正传、接球的错误动作,提高传、接球动作的协调性和准确性
4.积极参加游戏,体验传、接球技术在游戏中的作用
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.做放松练习
2.小结本课学习情况
3.收拾器材
4.师生再见,宣布下课
1.教师带领学生一起做放松练习
2.师生共同小结
1.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调
2.参与老师小结
体育与健康实践课教案
班级
四
授课人
课次
2
学习
目标
水平
(二)
1.记住节奏操1~3节的动作方法和特点
2.能完成1~3节节奏操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来练习
3.能乐于练习,相互合作
学习
内容
1.韵律体操:节奏操1~3节
2.30~40米加速跑
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
整队检查出勤人数
师生问好
宣布本课内容
队列练习
慢跑
讲明白本课学习内容
指导学生练习
提出练习要求
1.学生站成四列横队
2.学生认真听队列的要求
3.师生一同练习
4.动作一致,精神饱满
合
作
探
究
掌
握
技
能
1.韵律体操:节奏操1~3节
1.教师示范、讲解节奏操1~3节动作方法
2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习
3.要针对学生动作掌握程度,口令节奏由慢到快,逐渐同与音乐节拍的速度。
1.观察教师的示范动作,说出每节操的特点
2.随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验每节操的准确度和上下肢的协调配合
3.自由组合学练小组,相互模仿、交流,共同解决较有难度的动作。试着岁音乐节拍连贯起来练习
激
活
思
维
拓
展
能
力
2.跑:30~40加速跑
1.组织跑的专门练习:原地摆臂、高抬腿跑、小步跑
2.指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑动作
3.组织分组练习30~40米加速跑,可采用比赛的形式进行教学
1.学生自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念
2.分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作要领
3.分组比赛中相互观摩,相互学习
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
1.做放松练习
2.小结本课学习情况
3.布制课后作业
4.师生再见,宣布下课
1.教师带领学生一起做放松练习
2.师生共同小结
1.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调
2.参与老师小结
体育与健康实践课教案
班级
四
授课人
课次
3
学习
目标
水平
(二)
1.能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语
2.能做出蹲跳起的动作,做到蹬地、跳起、落地动作协调
3.乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质
学习
内容
1.跳跃:蹲跳起
2.游戏:冲过火力网
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣
整队检查出勤人数
师生问好
宣布本课内容
队列练习
慢跑
讲明白本课学习内容
指导学生练习
提出练习要求
1.学生站成四列横队
2.学生认真听队列的要求
3.师生一同练习
4.动作一致,精神饱满
合
作
探
究
掌
握
技
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