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初中心理健康班会教学推广

主备人

备课成员

教学内容

本节课是人教版《心理健康教育》七年级下册的第四章第二节“做情绪的主人”。本节课的主要内容有：

1.认识情绪：让学生了解情绪的类型，掌握情绪对人的影响以及如何正确表达情绪。

2.学会调控情绪：教授学生一些调控情绪的方法，如注意力转移法、换位思考法、自我暗示法等。

3.培养良好的情绪习惯：引导学生养成良好的情绪习惯，以积极的心态面对生活中的困难和挑战。

4.营造良好的班级氛围：教育学生如何与他人和谐相处，共同营造一个温馨、团结的班级氛围。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知：通过学习，学生能更好地了解自己的情绪，认识到情绪对自身的影响，并学会如何正确表达情绪。

2.情绪管理：学生学会运用不同的方法调控情绪，如注意力转移法、换位思考法、自我暗示法等，以适应生活中的各种情境。

3.社会交往：学生能够理解和关心他人，学会与他人和谐相处，共同营造一个温馨、团结的班级氛围。

4.解决问题：学生在面对生活中的困难和挑战时，能够保持积极的心态，运用所学的方法和技巧解决问题。

5.创新思维：学生在调控情绪的过程中，能够发挥自己的创造力和想象力，形成独特的情绪管理方法。

6.价值观：学生树立正确的价值观，认识到积极情绪对个人成长的重要意义，努力培养积极的情绪习惯。

重点难点及解决办法

重点：

1.情绪的类型及影响：理解不同情绪对个人身心健康的影响。

2.情绪调控方法：掌握注意力转移、换位思考、自我暗示等情绪调控技巧。

3.情绪习惯的培养：学会在日常生活中培养积极的情绪习惯。

4.班级氛围的营造：学会与他人和谐相处，共同营造温馨、团结的班级氛围。

难点：

1.情绪调控方法的灵活运用：如何在不同情境下运用恰当的情绪调控方法。

2.情绪与行为的关联：理解情绪如何影响行为，并学会调整不合理行为。

3.价值观的塑造：树立正确的价值观，认识到积极情绪对个人成长的重要性。

解决办法：

1.采用案例分析、小组讨论等方式，让学生在实际情境中理解情绪的类型及影响。

2.组织实践活动，让学生亲身体验情绪调控方法的应用，提高其实际操作能力。

3.通过小组合作、讨论交流等方式，引导学生学会与他人和谐相处，共同营造良好的班级氛围。

4.邀请专家讲座或开展心理辅导，帮助学生解决情绪调控中的难题，引导学生树立正确的价值观。

5.布置课后作业，让学生在日常生活中实践所学情绪调控方法，培养积极的情绪习惯。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》七年级下册的教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.情绪类型和影响的相关图片和图表，用于直观展示不同情绪的特点和对身心健康的影响。

b.情绪调控方法的视频资料，如注意力转移、换位思考、自我暗示等方法的实际操作演示，帮助学生更好地理解和掌握。

c.成功案例分享，邀请校内外专家或有经验的人士分享他们在情绪管理和调控方面的经验和感悟，以激发学生的学习兴趣和动力。

3.实验器材：

a.情绪调控实践活动所需的道具，如心情卡片、情绪表达面具等，让学生在游戏中体验和理解情绪调控的方法。

b.小组合作实验器材，如计时器、小球等，用于团队协作实验活动，培养学生的合作意识和团队精神。

4.教室布置：

a.将教室座位按照小组合作的形式进行布置，设置分组讨论区和实验操作台，方便学生进行小组讨论和实践活动。

b.在教室内布置一些积极向上的标语和提示语，如“做情绪的主人”、“保持积极心态”等，时刻提醒学生关注自己的情绪和心理健康。

c.准备一些植物或装饰品，营造一个温馨、舒适的教学环境，有助于学生放松心情，更好地投入到学习中。

5.教学工具：

a.投影仪和电脑，用于展示教材内容、辅助材料和教学视频。

b.白板和记号笔，用于记录和展示学生讨论的结果和关键知识点。

c.音响设备，用于播放情绪调控相关的音乐和音频资料，帮助学生更好地体验和理解情绪调控的方法。

6.安全措施：

a.对实验器材进行安全检查，确保学生在实验过程中的安全。

b.向学生讲解实验操作的正确方法和注意事项，确保实验活动的安全进行。

c.在实践活动过程中，教师要密切观察学生的情绪变化，及时发现和解决可能出现的问题，确保学生的心理健康。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“做情绪的主人”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪的图片或视频片段，让学生初步感受情绪的魅力或特