良好心态培训专题宣讲.pptxVIP

心态;塑造良好心态

;心态对人影响;良好心态培训专题宣讲;

九个人过桥试验;教授这时打开了全部灯，大家这才发觉，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？

这个人说，我担心网不坚固。

;这个试验揭示原理;心态影响人能力，能力影响人命运

;人有九类基本情绪;好心情;差心情;怎

样

调

节

好

心

态

？;1、学会让自己平静，把思维沉醉下来，慢慢降低对事物欲望。把自我经常归零，天天都是新起点，没有年纪限制，只要你对事物欲望适当降低，会赢得更多求胜机会。

2、学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多能量去关爱他人，假如你有足够能力，就要尽可能帮助你能帮助人，那样你得到就是几份高兴，多帮助他人，善待自己，也是一个减压方式。;3、碰到心情烦躁情况时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓轻音乐，闭眼，回味身边人与事，对新未来能够慢慢输理，即是一个休息，也是一个冷静前进思索。

4、多和自己竞争，没有必要嫉妒他人，也没必要羡慕他人。很多人都是因为羡慕他人，而一直把自己当成旁观者，越是这么，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也能够。为自己每一次进步而开心（事是不分大与小，复杂事情简单做，简单事情认真做，认真事情重复做，争取做到最好）;请大家铭记一段话：

很多人一辈子都活在评论和评价他人之中，评论了很久那些成功人士，不过却无法成为其中一员；评论他人是骗子和忽悠，自己实际上一直在骗自己，骗子也得有点道行才行，这么人都非智者。我们应该觉醒，不论走到那儿，不论是谁,不评价，不评论，只关注那些能够为我所用；即一切为我所用!;5、广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料过程，当代人面临激烈竞争，复杂人际关系，为了让自己不至于在一些场所尴尬，能够进行广泛阅读，让自己头脑充实也是一个减压方式，人有时候是这么，肚子里空空时候会自然焦虑，这就对了，正是你求知欲在呼叫你，要活着就需要这么养分。;6、不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，假如你喜欢上了你自己，那么就会有更多人喜欢你，假如你想自己是什么样人，只要你想，努力去实现，就会！

;7、学会调整情绪，尽可能往好处想，很多人碰到一些事情时候，就急象热锅上蚂蚁，原来能够很好处理问题，正是因为情绪把握不好，让简单事情复杂化，让复杂事情更难．其实只要把握好事情关键，把每个细节处理得贴就会游刃有余．碰到棘手事情，冷静点，然后想怎样才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！;8、珍惜身边人，用语方面尽可能不伤害，哪怕碰到你不喜欢人，你尽可能迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这么不但让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边一切。

9、热爱生命，天天吸收新养料，天天要有不一样思维．多学会换位思索，尽可能找新事物满足对世界新奇感,神秘感。

10、只有用真心,用爱,用人格去面对你生活，你人生才会更精彩！;我们天天心态，影响着我们生命质量;活在当下;吃草莓故事

;他选择吃草莓，吃草莓这种心态就是活在当下

你现在能把握只有那颗草莓，就要把它吃了．

有些人说，马上就要死了，还吃什么？

他不是没死吗？机会在动态中出现，没准老虎走了，他还能够爬上来．

这个问题问幼稚园孩子，孩子一定毫不犹豫回答吃草莓．孩子比大人高兴，因为他们活在当下;活在当下，就要对自己当前现实状况满意，要相信每一个时刻发生在你身上事情都是最好，要相信自己生命正以最好方式展开。

有些人说，我对我现实状况不满意，怎么办？

你换一个看法解释现实状况不就行了吗？你埋怨现实状况不好，是因为你没看到比你更坏情况。;我们应该用怎样心态去工作？;一、主动心态

;二、主动心态

;三、双赢心态

;四、包容心态;五、自信心态;六、行动心态

;七、学习心态

;八、老板心态

;九、全力以赴心态;十、合作心态;十一、创新心态;十二、感恩心态;我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛劳

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我不认输

感恩心感激有你

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩心感激命运

花开花落我一样会珍惜

;谢谢大家