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体育与健身课时教案
年级 七年级
篮球:复习原地运球、学习直
内容
主题 线运球接力跑:
运球的手型,按拍球的部位、力
重点
量。
原地和行进间交替进行。护球尽
难点
量眼睛注意前方
认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处,认识篮球运动的目的是全面发展身体素质,增进健康。
学习 技能目标:通过本课的练习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的目标 学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制能力,
发展学生的灵敏、速度素质。
情感目标:培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。
运动负荷
课 时
教学内容
数间
数
间
度
一、课堂常规:
教与学:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查人数。
2
小
1、教师口令响亮,并讲解本节课的内容和任务。
2、学生认真听讲
?????
?????
?????
?????
4、宣布本课内容
练习要求和内
和任务。
1
容。
?
次 时 强
教与学的活动
组织与队形
准
备 10
部分
5、安排见习生活动。
准备活动:
1、绕篮球场慢跑4圈。
2、徒手操。 1
教与学:
1、教师讲解练习要求。
8 中 2、教师喊口令,并
领做。
3、认真听讲练习要求。
4、动作准确到位、有力、到位。
♀♀ ♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀
运动负荷
教学内容次
教学内容
次
数
时
间
强
度
教与学的活动 组织与队形
一、篮球:
1、球性练习
方法:球绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。
2、复习原地运球
A、高低运球,
15
大
教与学:1、教师讲解动作
要令及要求,并适当示范指挥学生练习。
2、组织学生练习。3、观察和巡回指
导。
B、左右手交替运球,D、体前变向运球,
3、学习直线运球
4、分组评定练习效果。
5、对学生的成绩
序 间
给予评定。6、学生能认真听
讲,领会教师意图并了解动
作技术。
基
7、学生自己练习
注意保护自
本
25
己。
8、接受教师指导
部
9、学生分组练习
并能互评。
分
二、接力跑:
1、蜘蛛行走搬运沙
教与学:
包接力。
1、教师讲解练习
2、往返接力跑
方法及要求。
。
2、组织学生练习。
10
中
3、比一比看哪一
组做的又快有
好。4、学生认真听讲
练习方法及要求。
5、注意安全。,
课
课
序
时
间
运动负荷
教学内容
次 时
数 间
强
度
教与学的活动
组织与队形
结
束部分
一、放松练习。
二、课后小结。三、师生再见。四、收回器材
5
小
教与学:
1、教师讲解放松动作与要求。
2、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松。
3、认真听放松要求。
4、达到充分放松。
5、师生再见。
?????
?????
?????
?????
5
?
篮球场一块
篮球30个
1、场地布置合理
2、准备活动要求充分认真
场地器材
沙包4个
安全
保障
练习密度
强度
预计
全课
50—60%
内容主题
30—40%
中
课后小结
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