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?烟台大学积极心理学教案
一、课程简介
章节名称:第一章积极心理学导论
教学目标:
1.让学生了解积极心理学的概念、历史和发展趋势。
2.让学生理解积极心理学的研究对象和研究方法。
3.让学生掌握积极心理学的基本理论框架。
教学内容:
1.积极心理学的定义和历史发展。
2.积极心理学的研究对象和方法。
3.积极心理学的基本理论框架。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极心理学的相关概念和理论。
2.案例分析,通过具体案例让学生更好地理解积极心理学。
3.小组讨论,鼓励学生积极参与,分享自己的理解和观点。
作业与评估:
2.课堂参与:鼓励学生积极参与课堂讨论,提高课堂互动性。
二、积极情绪
章节名称:第二章积极情绪的力量
教学目标:
1.让学生了解积极情绪的定义和作用。
2.让学生掌握调控积极情绪的方法。
3.让学生了解积极情绪对个人生活和健康的影响。
教学内容:
1.积极情绪的定义和作用。
2.调控积极情绪的方法,如感恩、乐观、正向思考等。
3.积极情绪对个人生活和健康的影响。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极情绪的相关概念和理论。
2.实践演练,引导学生亲身体验积极情绪的调控方法。
3.小组讨论,鼓励学生分享调控积极情绪的心得和经验。
作业与评估:
2.课堂参与:鼓励学生积极参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。
三、积极品质
章节名称:第三章积极品质的培养
教学目标:
1.让学生了解积极品质的定义和作用。
2.让学生掌握培养积极品质的方法。
3.让学生了解积极品质对个人成长和人际关系的影响。
教学内容:
1.积极品质的定义和作用。
2.培养积极品质的方法,如自我肯定、自我激励、自我调节等。
3.积极品质对个人成长和人际关系的影响。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极品质的相关概念和理论。
2.实践演练,引导学生亲身体验培养积极品质的方法。
3.小组讨论,鼓励学生分享培养积极品质的心得和经验。
作业与评估:
2.课堂参与:鼓励学生积极参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。
四、积极关系
章节名称:第四章积极关系的建立与维护
教学目标:
1.让学生了解积极关系的定义和作用。
2.让学生掌握建立和维护积极关系的方法。
3.让学生了解积极关系对个人成长和生活质量的影响。
教学内容:
1.积极关系的定义和作用。
2.建立和维护积极关系的方法,如有效沟通、同理心、正向互动等。
3.积极关系对个人成长和生活质量的影响。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极关系的相
六、积极成长
章节名称:第五章积极成长与自我发展
教学目标:
1.让学生了解积极成长的概念和重要性。
2.让学生掌握促进个人积极成长的方法和策略。
3.让学生认识到积极成长对个人发展的积极作用。
教学内容:
1.积极成长的概念和重要性。
2.促进个人积极成长的方法和策略,如设定目标、自我反思、持续学习等。
3.积极成长对个人发展的积极作用。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极成长的相关概念和理论。
2.个人任务,要求学生设定个人成长目标,并制定相应的行动计划。
3.小组讨论,鼓励学生分享自己的成长经验和策略。
作业与评估:
2.课堂参与:鼓励学生积极参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。
七、积极心理干预
章节名称:第六章积极心理干预的应用
教学目标:
1.让学生了解积极心理干预的概念和作用。
2.让学生掌握积极心理干预的方法和技巧。
3.让学生了解积极心理干预在临床心理学和心理健康领域的应用。
教学内容:
1.积极心理干预的概念和作用。
2.积极心理干预的方法和技巧,如正向心理治疗、心理韧性训练等。
3.积极心理干预在临床心理学和心理健康领域的应用。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极心理干预的相关概念和理论。
2.角色扮演,模拟积极心理干预的场景,让学生亲身体验和练习。
3.小组讨论,鼓励学生分享对积极心理干预的理解和看法。
作业与评估:
2.课堂参与:鼓励学生积极参与课堂讨论,分享自己的观点和经验。
八、积极组织
章节名称:第七章积极组织与员工幸福
教学目标:
1.让学生了解积极组织理论及其对组织管理的重要性。
2.让学生掌握建立积极组织的策略和方法。
3.让学生了解积极组织对员工幸福和工作绩效的影响。
教学内容:
1.积极组织理论的定义和发展。
2.建立积极组织的策略和方法,如积极领导、组织文化塑造等。
3.积极组织对员工幸福和工作绩效的影响。
教学方法:
1.讲座式教学,讲解积极组织理论的相关概念和理论。
2.案例分析,通过具体案例让学生了解积极组织在实际组织管理中的应用。
3.小组讨论,鼓励学生分享对积极组织的理解和
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