心理健康与心理不健康.pptx

心理健康与心理不健康心理健康与心理不健康第1页

2024/7/82第一单元关于心理健康定义第三届国际卫生大会（1946）认定心理健康标志身体、智力、情绪十分协调适应环境，人际关系中彼此能谦让有幸福感在职业工作中，能充分发挥自己能力，过着有效率生活心理健康与心理不健康第2页

2024/7/83本书对心理健康定义指心理形式协调内容与现实一致人格处于相对稳定状态心理健康与心理不健康第3页

2024/7/84第二单元评定心理健康标准一、评定心理健康三标准许又新（1988）提出三个标准⒈体验标准以个人主观体验和内心世界情况主要包含是否有良好心情和恰当自我评价心理健康与心理不健康第4页

2024/7/85⒉操作标准指经过观察、试验和测量等方法考查心理活动过程和效应，其关键是效率包含个人心理活动效率、社会效率或社会功效如工作及学习效率高低，人际关系友好是否等⒊发展标准对人个体心剪发展情况进行纵向考查与分析心理健康与心理不健康第5页

2024/7/8610-5理论单项选择依据许又新发展标准，评定心理健康水平时应该对个体心剪发展情况进行（D）（A）项目（B）横向考查（C）背景（D）纵向考查心理健康与心理不健康第6页

2024/7/87二、心理健康水平十标准郭念峰（1986）心理活动强度心理活动耐受性周期节律性意识水平暗示性康复能力心理自控力自信心社会交往环境适应能力心理健康与心理不健康第7页

2024/7/88㈠心理活动强度指对精神刺激抵抗能力在遭遇精神打击时，不一样人对同一刺激，反应各不相同说明人对于精神刺激抵抗能力不一样抵抗力低人反应强烈，并易遗留后患，可因一次精神刺激而造成反应性精神病或癔症心理健康与心理不健康第8页

2024/7/89抵抗能力主要与人认知水平相关对外部事件有充分理智认识，就可相对地减弱刺激强度其它影响抵抗能力原因生活经验、个性特征、当初所处环境条件以及神经系统类型心理健康与心理不健康第9页

2024/7/810㈡心理活动耐受力指人长久经受精神刺激能力耐受力差人，在慢性精神折磨下，会出现心理异常，个性改变，精神萎靡，甚至出现严重躯体疾病耐受力强人，虽也经历着某种程度痛苦，但最终不会在精神上出现严重问题，甚至在逆境中创造辉煌业绩心理健康与心理不健康第10页

2024/7/811㈢周期节律性人心理活动在形式和效率上都有着自己内在节律性可专心理活动效率做指标，探查客观节律改变人心理活动固有节律，若经常处于紊乱状态，不论是何原因，其心理健康水平都会下降心理健康与心理不健康第11页

2024/7/812㈣意识水平意识水平高低，常以注意力品质好坏为客观指标注意水平降低会影响意识活动有效水平注意力越差，健康水平就越低，记忆力也随之更差心理健康与心理不健康第12页

2024/7/813㈤暗示性易受暗示人，易被周围环境无关原因引发情绪波动和思维动摇有时表现为意志力微弱，情绪和思维易随环境改变，给精神活动带来不太稳定特点女性较男性易受暗示心理健康与心理不健康第13页

2024/7/814㈥康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平能力精神创伤后，情绪波动较大，行为暂时改变，甚至一些躯体症状也会出现认知能力、经验不一样，从一次打击中恢复过来所需时间也会不一样康复水平高人恢复较快，且不留什么严重痕迹，每当再次回想起这次创伤时，表现较为平静，原有情绪色彩也很平淡心理健康与心理不健康第14页

2024/7/815㈦心理自控力情绪强度、情感表示、思维方向和思维过程，都是在人自觉控制下实现对情绪、思维和行为自控程度与人心理健康水平亲密相关一个人身心健康时，心理活动会十分自如，情感表示恰如其分，辞令通畅，仪态大方，不过分拘谨或随便心理健康与心理不健康第15页

2024/7/816㈧自信心实质上是正确自我认知能力这种能力能够在生活实践中逐步提升个体面对某种生活事件或工作任务时，首先是评定自己应付能力，在进行自我评定时有两种倾向心理健康与心理不健康第16页

2024/7/817自我评定过高盲目自信，在实际操作中因掉以轻心而造成失败，从而产生失落感或抑郁情绪自我评价过低盲目标不自信，畏首畏尾，因害怕失败而产生焦虑不安情绪；而且不能在实践中不停地提升自信心是否有恰如其分自信，是精神健康标志之一心理健康与心理不健康第17页

2024/7/818㈨社会交往是人类精神生活得以产生和维持主要支柱社会交往剥夺，必定造成精神瓦解，出现异常心理心理健康与心理不健康第18页

2024/7/819一个人能否正常与人交往，标志着一个人心理健康水平当一个人毫无理由地与亲友和社会中其它组员断绝来往，或变得十分冷漠时，这就组成了精神病症状-接触不良过分交往或与素不相识人一见如故-躁狂状态抑郁状态人，社会交往受阻心理健康与心