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中国全科医学2024年10月第27卷第30期http:E-mail:zgqkyx@·3709·

·指南·共识·

中国2型糖尿病运动治疗指南（2024版）

国家老年医学中心，中华医学会糖尿病学分会，中国体育科学学会

通信作者：郭立新，100730北京市，北京医院内分泌科 国家老年医学中心 中国医学科学院老年医学研究院；E-mail：

glx1218@163.com

王正珍，100084北京市，北京体育大学运动医学与运动康复学院；E-mail：zhengzhenwang1005@126.com

纪立农，100044北京市，北京大学人民医院内分泌科；E-mail：jiln@

本指南由《中华糖尿病杂志》《中国运动医学杂志》和《中国全科医学》于2024年6月同步发表

【摘要】 在2型糖尿病（T2DM）患者的综合管理中，运动是生活方式干预的主要形式之一。我国目前仍然缺

乏符合中国国情且纳入最新研究证据的T2DM运动治疗指南。为此，国家老年医学中心、中华医学会糖尿病学分会和

中国体育科学学会联合组织国内内分泌及代谢病学、运动医学、康复医学、医学营养、老年医学等相关领域专家团队，

系统整理了近年来国内外高质量文献，编写了《中国2型糖尿病运动治疗指南（2024版）》，旨在为临床医师、糖尿

病教育护士等糖尿病防控人员提供安全、有效的T2DM运动指导。该指南包括T2DM运动治疗的基本原则、急慢性并

发症、共患疾病、常用药物、运动时机、运动中血糖监测、运动营养、运动损伤、运动依从性及数字医疗等，共76

条推荐意见。该指南具有较强实用性和可操作性，期望能为中国T2DM患者提供科学、规范的运动治疗方案。

【关键词】 糖尿病，2型；运动治疗；指南

【中图分类号】 R 587.1 【文献标识码】 A DOI：10.12114/j.issn.1007-9572.2024.A0019

GuidelineforEexerciseTherapyofType2DiabetesMellitusinChina（2024Edition）

National Center of Gerontology，Chinese Diabetes Society，China Sport Science Society

Correspondingauthors：GUOLixin，DepartmentofEndocrinology，BeijingHospital，NationalCenterofGerontology，Institute

ofGeriatricMedicine，ChineseAcademyofMedicalSciences，Beijing100730，China；E-mail：glx1218@163.com

WANGZhengzhen，SchoolofSportsMedicineandRehabilitation，BeijingSportUniversity，Beijing100084，China；E-mail：

zhengzhenwang1005@126.com

JILinong，DepartmentofEndocrinology，PekingUniversityPeoplesHospital，Beijing100044，China；E-mail：jiln@bjmu.

［3］

2015至2019年期间，我国2型糖尿病（type 危人群的一级预防效果显著。然而，体力活动不足

2 diabetes mellitus，T2DM）的总体患病率已达到已成为21世纪主要的公共健康问题之一。我国相关数

［1］

14.92%。目前我国糖尿病患病人数已超过1.4亿，据显示，2015年中国18岁及以上居民体力活动不足率

［2］