单球训练与多球训练的训练效果对比分析.doc

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1引言:

目前羽毛球运动呈现出快速进攻,多变,技术全面的发展态势。由于羽毛球运动是一项参与度极为广泛的休闲运动,有着较好的群众基础,催发出了人们学习羽毛球的热潮,所以如何以快速、科学的方法接受羽毛球技术动作的学习就成为了羽毛球初学者共同关注的话题。通过多年的发展和不断探索以及大量的实验得出结论。多球训练法是提高羽毛球技术水平最有效的手段和方法。多球训练法有助于初学者技术动作的动力定型,使初学者更好、更快地掌握羽毛球专业技术动作要领。它主要是凭借控制供球的数量、频率和速度来控制初学者的训练强度和密度,多球训练形式的不断变化,会导致不同的训练效果。

2概念界定

2.1技术

关于技术的概念众

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