4.1 青春的情绪 课件（17张PPT）.pptxVIP

精一精

人的身上有一宝，有时哭来有时笑，

笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。;;

第四课揭开情绪的面纱

第一框：青春的情绪;

自主学习

1、人的情绪有哪些类型?

2、情绪的成分包括哪些?

3、我们的情绪受哪些因素的影响?

4、如何正确看待青春期的情绪?;

衰

惧;

哭笑不得

喜极而泣乐极生悲悲喜交加;;

2、情绪的成分包括哪些?

情绪是一种复合的心理状态，包括

内在体验、外显表情和生理反应三种成分。

请判断35页“相关链接”各属于哪一种?;

当我们愤怒的时

候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。

当我们害怕的时候，

可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。;

3、我们的情绪受哪些因素的影响?

(影响情绪的因素有哪些?)

个人的生理周期;

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、

睡得香，精力充沛，学

习劲头儿很足。;

4、情绪的作用有哪些?

情绪影响着我们的观念和行动。

(1)它可能激励我们克服困难、努

力向上。积极作用

(2)它也可能让我们因为某个小小

的挫败而止步不前。消极作用

;

进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断

丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。;

阅读教材P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”

(1)陈玲为什么会有这样情绪变化?

未被理睬的失落、不悦

好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒

被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈;

(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期

情绪特点?

体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动

性的特点。

(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?

我会冷静地面对这一切

多反思自己的不足

积极主动地与同学交往

努力学习……;

4、如何正确看待青春期的情绪?

①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不

同的感受。

②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚

烂多彩。

③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负

面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。;

情绪的类型

情绪的成分

影响情绪的因素

情绪的作用

产生青春期情绪特

点的原因

青春期的情绪特点

正确认识青春期的

情绪