治疗性作业活动—体育类作业活动（作业治疗技术课件）.pptx

治疗性作业活动

;第五节体育类作业活动;一、篮球作业

;（二）代表性活动;（三）活动分析;2.投篮

（1）原地投篮：两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间；双手持球，两肘自然下垂，将球置于胸前；两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。

（2）轮椅上投篮：固定好轮椅，重心在身体中间；上体稍前倾，伸展上肢，双手持球，两肘自然下垂，抱球于胸前；腰腹伸展，两臂向前上方伸出，将球飞出。;（四）活动的选择调整;（五）注意事项;二、排球作业;（二）代表性活动;（三）活动分析;2.移动

活动中常用的步法包括并步、滑步、交叉步、跨步和跑步。

（1）并步：向右滑步时，右脚先向右迈一步，左脚迅速并上，落在右脚的左面。

（2）滑步：前脚先向前迈一步，后脚迅速跟上落在前脚之后。

（3）交叉步：向右移动时，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右迈一步，右脚再迅速向右迈一步落在左脚的右面，同时身体向来球方向移动，做好击球前的准备姿势。

（4）跨步：当来球较低且距身体较近时，可采用跨步：首先向移动的方向跨出一大步，同时屈膝，上体前倾，身体重心移至跨出腿上。

（5）跑步：采用跑步移动时，两臂要配合摆动，应根据来球移动的方向，边跑边转身。;3.传球

稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球；在额前上方一球距离处，两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字型，用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球，在无名指和小指的辅助下将球传给前排队员。

4.垫球

两脚开立稍比肩宽，运用抱拳互握式、叠掌式、互靠式手型，看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10cm左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部，向前上方蹬地抬臂，迎击来球。;

5.扣球

站在距离球网3m左右处，两臂自然下垂，稍蹲，眼睛注视来球，做好起跳助跑准备。球传出后开始助跑动作，助跑的最后一步正好赶上扣球的位置起跳；起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转（左手扣球方向相反），右臂向上方抬起，身体成弓形；挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次连带肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方弧形挥动，在最高点将球击出。

;6.拦网

面对球网，两脚平行开立约同肩宽，距网30～40cm，两膝微屈，两臂自然弯曲置于胸前，随时准备起跳或移动。起跳时，重心降低，两膝弯曲，弯曲程度因人而异，两脚用力蹬地，两臂在体侧划小弧用力上摆，带动身体向上垂直起跳；起跳后稍收腹，控制身体平衡。

;（四）活动的选择调整;（五）注意事项;三、飞镖作业;（二）代表性活动

;（三）活动分析

;2.活动成分

（1）瞄准：使眼睛、镖、目标点成一线。

（2）后移：后移程度依个人而定，一般说来越远越好，但是不要移得太远。

（3）加速：不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。在此过程应适当地提肘，如果采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

（4）释放：只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸。

（5）随势动作：在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向而不是立刻下垂手臂。

;（四）活动的选择与调整;（五）注意事项