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小无名,x;目录;01;02;定义：腰椎间盘突出是腰椎间盘组织发生退行性改变后，在外力作用下纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出。
病因：包括腰椎间盘退行性变、长期伏案工作、劳累、外伤等。
腰椎间盘退行性变是主要原因，随年龄增长，腰椎间盘逐渐失去水分和弹性。
长期不良姿势和劳累可加速腰椎间盘退行性变，增加突出风险。;症状：腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状等。
影响：影响日常生活和工作，严重时可能导致行走困难。
并发症：可能引发腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。
早期发现与治疗的重要性：早期干预可减轻症状，避免病情恶化。;腰椎间盘突出发病率逐年上升，尤其在久坐办公人群中更为常见。
随着年龄增长，腰椎间盘退变加
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