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健身房实习总结

健身房实习总结1

为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多

东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次

实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行俱乐部管理，可能只是一点皮毛，

但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如

果以后能够加入俱乐部的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实

习期间对工作的总结以及一些心得体会。

对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到

俱乐部，所以系里组织的有关俱乐部的实习是非常有必要的，在实践中让我们了

解了俱乐部的经营运作管理形式，为进入俱乐部提前打下基础。这种实践是大学

生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的

事业打下基础。

我在实习中的工作是俱乐部管理，一开始我对俱乐部管理的印象还是很模

糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对俱乐部的模式产生了好奇，于是开始查寻

资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关俱乐部管理的

课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。

涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在俱乐部的发展现状，

比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身俱乐部概况，我

感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体

师生的努力我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了俱乐部课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，

俱乐部教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个

俱乐部的教学水平，高的水平可以为俱乐部带来很高的口碑和人气，有利于发展。

我校的俱乐部目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足俱乐部的

需求。通过听课情况来看，会员学习的热情是很高的，每节课都学习的很认真，

这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的兴趣使

然，这样的学习才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的

问题。

我对于学校当前的俱乐部还有几条建议，目前俱乐部项目过少，应再加入一

些类似台球，羽毛球类的项目，俱乐部宣传次数过少，每学期应当组织一次会员

联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。

在实习中同学做的演讲将河北师范大学的俱乐部与河传的俱乐部进行了比

较，我觉得没有对比就没有发展，现在的俱乐部非常多，要想发展就要知己知彼，

取长补短，师大的俱乐部比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的俱乐部

就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比

如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新俱乐部就相

比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的俱乐部

会取得成功。

其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，

慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三

的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在

学习中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大

学这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么，就拿舞蹈来说，

学习国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表

达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多

元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，

有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可

以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素

组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要

有自己的理解和情感在其中。这就是我从俱乐部管理上面学到的东西转而用到理

解舞蹈上面来。

总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对俱乐部一知半

解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进俱乐部，熟

悉俱乐部，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，

这便是收获。而要真正做好健身俱乐部并非一朝一夕的事，但我相信河传的俱乐

部一定会不断的发展成熟。总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那

么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。

健身房实习总结

一、实习目的

1、通过本次实习使我能够从