2024年新版七年级上册道德与法治第十课 保持身心健康 第1课时 爱护身体 导学课件.pptx

第三单元珍爱我们的生命;1.身体健康的重要性：

(1)身体是生命存在的?。

(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系?

的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的

朝气。;2.爱护身体的原因：

爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们

要做自身健康的责任人。;3.爱护身体的具体要求：

(1)关注自己的身体状况。

(2)养成的生活方式。

(3)积极、、科学地锻炼身体，强健体魄。;4.日常生活中，如何关注自己的身体状况？

(1)关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生

保健服务维护自身健康。

(2)积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，

能够判断自己的身体是否处于正常状态。

(3)如有不适，应及???。;5.如何养成健康的生活方式？

自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜

绝嗜好。;1.《中华人民共和国体育法》第十条规定：“国家优先发展

青少年和学校体育，坚持体育和教育融合，文化学习和体

育锻炼协调，体魄与人格并重，促进青少年全面发展。”

对此，以下说法正确的有(D)

①青少年都缺乏良好的体魄和好的生活习惯

②身体健康关系国家的人口素质

③爱护身体是对生命负责任的态度;2.[2024年1月南阳期末]少年兴则国家兴，少年强则国家

强。青少年患上“老年病”，不管对个人还是国家，其危

害不言而喻。从个人角度解决这一问题的措施有(A);3.爱国卫生运动开展72年来，越来越多的人认识到了每个人

都是自身健康的第一责任人，健康的“钥匙”就握在自己

手里。下列属于不健康的生活方式的是(B);4.[2023·泰安中考]在高温环境下，人的体温容易出现调节障

碍。遇到高温天气，我们(D)

①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动

②要定时饮水，及时补充水分

③应一直待在空调房内，防止中暑

④浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温;5.2024年6月26日是第37个国际禁毒日。拒绝毒品，珍爱生

命，需要我们做到(C);6.周日是爷爷的生日，小明和爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔婶

婶在饭店聚餐。他们围坐一桌，气氛和谐。小明想到最近

流感高发，便建议使用公勺公筷，此举得到了大家的响

应。使用公勺公筷(D)

①能够杜绝疾病的传播

②纯属多此一举，小题大做

③体现的是一种对生命负责任的态度;7.下面漫画《将来谁去开飞机》给我们的启示有(C);8.[2024年1月青岛期末]身体是革命的本钱。下列选项主要

体现爱护身体的有(B)

①小睿坚持规律作息、合理饮食、保持充足睡眠，保证学

习时精力充沛

②发高烧的小轩为了参加同学的生日会，瞒着妈妈加大药

物剂量让自己尽快退烧;③16岁的亮亮扛起了一个家的重担，一边上学一边照顾奶

奶和生病的父亲

④小佳一家在冬季流感高发期间科学饮食，讲究卫生，加

强防护;9.【新考法数据图表】[2024年1月太原期末]少年强则国

家强。青少年的身体状况关乎个人成长和家庭幸福，关乎

国家未来和民族希望，关乎中华民族伟大复兴。为增强同

学们的生命安全与健康意识，某校对本校学生进行了一次

问卷调查，请你根据下面的调查结果回答下列问题。;(1)以上调查结果说明了什么？(4分);(2)针对同学们的用眼习惯，请谈谈日常生活中我们应怎

样保护视力。(4分);感谢聆听！