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初中心理健康班会教学活动设计案例分享

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教学内容

《初中心理健康教育》是人教版初中《道德与法治》的拓展课程，本章节内容主要围绕“认识自我、尊重生命、情绪管理、人际交往、成长烦恼”等主题进行。本节课的教学内容选取自第四章“做情绪的主人”，具体包括：1.情绪的类型与特点；2.情绪的影响与作用；3.情绪调节的方法与技巧。

教学对象为初二年级的学生，他们已经具备了一定的生活经验和认知能力，但对于情绪调节方面的知识仍较为欠缺。通过本节课的学习，希望学生能够认识并了解自己的情绪，学会运用恰当的方法调节情绪，以保持心理健康。

教学目标：1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活的影响；2.培养学生学会基本的情绪调节方法，提高自我心理素质；3.引导学生树立正确的心理健康观念，促进全面发展。

教学重难点：1.情绪类型的识别与特点理解；2.情绪调节方法的掌握与应用；3.引导学生将理论知识运用到实际生活中。

教学方法：采用案例分析、小组讨论、情绪体验、心理测试等多种教学方法，激发学生兴趣，提高学生参与度。

教学过程：1.导入：通过一个生活案例，引发学生对情绪调节的思考；2.新课导入：介绍情绪的类型及特点；3.案例分析：分析情绪对生活的影响；4.小组讨论：探讨情绪调节的方法；5.情绪体验：学生进行情绪调节实践；6.心理测试：了解自己的情绪类型；7.总结与反思：引导学生将所学应用于生活。

教学评价：通过学生课堂参与度、情绪调节实践表现、课后心理测试反馈等方面进行评价。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.自主发展：培养学生自我认知、自我探索的能力，帮助学生了解自己的情绪，认识自己的优缺点，激发内在动力，促进自我成长。

2.社会参与：培养学生理解、尊重他人，具备良好的人际沟通能力，学会换位思考，善于合作与解决问题，提高社会适应能力。

3.价值引领：引导学生树立正确的价值观，关注心理健康，热爱生活，积极面对成长中的困难和挫折，培养积极向上的心态。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情绪的类型及特点：掌握基本情绪类型（喜、怒、哀、惧）及其特点，理解情绪是人的正常心理反应。

（2）情绪的影响与作用：认识情绪对个人生活、学习、工作的影响，了解情绪调节的重要性。

（3）情绪调节的方法与技巧：学会运用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法进行情绪调节。

2.教学难点：

（1）情绪类型的识别与特点理解：学生对复杂情绪的识别及特点理解不够深入，需要通过案例分析、讨论等方式加深理解。

（2）情绪调节方法的掌握与应用：学生难以将理论知识运用到实际生活中，需要在教学中提供丰富的实践机会，引导学生运用情绪调节方法解决实际问题。

（3）引导学生将理论知识运用到实际生活中：学生对理论知识的运用能力较弱，需要通过生活案例、小组讨论、情绪体验等方式，让学生在实践中学会运用所学知识。

（4）情绪调节实践：学生在生活中遇到的情绪问题多样复杂，需要教师引导学生学会灵活运用各种情绪调节方法，提高自我心理素质。

针对以上教学难点与重点，教师应采取以下教学方法：

1.案例分析：通过生活案例，引导学生深入理解情绪类型及特点，提高情绪识别能力。

2.小组讨论：分组讨论情绪调节方法的应用，培养学生运用理论知识解决实际问题的能力。

3.情绪体验：设计情绪体验活动，让学生在实践中学会情绪调节，提高自我心理素质。

4.心理测试：通过心理测试，让学生了解自己的情绪类型，为后续情绪调节教学奠定基础。

5.总结与反思：引导学生回顾所学内容，总结情绪调节方法，培养学生在实际生活中运用所学知识的能力。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：用于向学生传授情绪类型、情绪调节方法等基本知识。

-案例研究法：通过分析生活案例，引导学生深入理解情绪类型及特点，提高情绪识别能力。

-小组讨论法：分组讨论情绪调节方法的应用，培养学生运用理论知识解决实际问题的能力。

-情绪体验法：设计情绪体验活动，让学生在实践中学会情绪调节，提高自我心理素质。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演不同角色，模拟实际场景，运用情绪调节方法解决问题。

-实验：开展情绪调节实验，让学生亲身感受情绪变化，掌握情绪调节技巧。

-游戏：设计情绪调节游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习情绪调节方法。

-小组竞赛：分组进行情绪调节竞赛，激发学生学习兴趣，提高课堂活力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，展示情绪类型、情绪调节方法等知识点，便于学生理解和记忆。

-视频：播放情绪调节相关的视频，让学生直观地了解情