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校长的情绪涵养与情绪管理内容提要：

情绪涵养“”是一种行为，一种能力，一种历程。情绪管理是一名合格的专

业管理人员必备的素养和技能。作为校长，他的情绪涵养和情绪管理，不

仅关系到个人的专业发展，更关系到他所带领的团队的氛围和走向。

关键词：

校长情绪涵养管理

从事教育的人都知道，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感

觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、

怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪，如嫉妒、惭愧、羞耻、

自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔

蒙和神经递质影响。情绪没有好坏之分，只有积极的和负面的。无论正面

还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。从另一个角度来看，情绪可

以被分类为与生俱来的基本“情绪”和后天学习到的复杂“情绪”。

从教育工作者，尤其是学校管理者的专业视野来看，我们若想成为一名合

格的专业人员，就必定有一个情绪涵养和情绪管理的问题。

情绪涵养“”的概念是由台湾学者饶见维在《情绪涵养》一书中提出的。他

认为，情绪涵养“”的涵义可以从以下三个观点来说明：

（1）情绪涵养“”是一种涵养情绪的行

为：就像父母在照顾小孩一般，用包容心去面对、处理、照顾、观照、

爱护、管理自己的情绪，使自己成为能够妥善管理情绪的人，让自己不致

于被情绪所淹没。

（2）情绪涵养“”是一种涵养情绪的能力：对情绪真相的领悟程度以及对情

绪的掌握能力，类似情绪“商数”、情绪“智力”或情绪素养“”。

（3）情绪涵养“”是一种涵养情绪的历程：一个持续学习情绪涵养行为及提

升情绪涵养能力的历程。[1]

饶见维先生主编的《校长的情绪领导》一书认为校长的情绪管理包括三个

层面，即领导的情绪涵养、领导学校成员的情绪、领导学校整体的情绪，

限于篇幅，本文拟就校长的情绪涵养和情绪管理，谈一点个人的认识。[2]

情绪涵养与情绪管理的意思所在

学校工作人员无论是校长，中层管理者，还是普通老师，我们几乎时刻都

生活在某种情绪的纠结之中。作为学校最高管理者的校长，我们更是生活

在某种情绪的纠葛之中——许许多多的学校人际关系紧张，其实就是因为

我们这些管理者在情绪处理方面出了问题。我们这些管理者根本没有意识

到情绪涵养与情绪管理与我们的专业素养和学校管理之间的关系，更没有

重视我们的情绪涵养与情绪管理。

作为校长的情绪管理，许多时候，不只是对自己的，更多的是对教工和学

生的。有校长做了这样的统计：一年共收到835份上面的文件，能不纠结

吗？光看这些文件和参加那些开不完的会议就已经够我们受的了。这就牵

扯到我们如何来对待的问题，体制我们无法改变，但是情绪我可以控制，

我是我情绪的主人。

毫不夸张地说，我们当下的情绪对我们的生命状态影响相当之大。许多时

候，我们会莫名其妙地发火——上课的时候、跟老公、跟妻子在一起的时

候，跟孩子在一起的时候，莫名其妙地来一个无明火。这其实就是情绪方

面出了问题造成的。再比如说，我们最近经常看到新闻报道有些孩子因为

承受不了父母的、家庭的、老师的、学校的课业负担或者对他们过分要求

的压力，就从楼上跳下去了。

前一个阶段不断有报道说跳楼自杀的——有的是名记者，有的是著名编辑。

工作压力大导致不少新闻从业人员和教育工作者的心理抑郁。我们比较熟

悉名记者当中不少就是抑郁症患者。最近听说，有一位新教师，因为家长

的意见，因为所教的学科的考试成绩不理想，学校就让他改做教务员了。

这位老师几乎天天给我微博短消息表达他的孤独与恐惧，甚至流露出出走

隐居的想法。但是，我的校长朋友是不会意识到学校的这一决定，居然会

给这个年轻人带来如此的压力的。

我经常同校长朋友们讨论这样的问题：作为一个学校管理者，新教师到你

们学校，你应该做的第一件事情是什么？实际上，我们普遍做的第一件事

情，就是听新分配老师的课。我们就是不去扪心自问自己当年进入学校的

时候有没有谁教过自己怎么上课？在自己不知道如何上课的状况下，领导

就来听课了，我们是作何感想的？我们更不会去想，一个新教师不会上课，

我们究竟有没有责任？

大家想想看，新教师刚刚上班，你就去听他的课，然后说他不会上课，你

说这责任是他的还是学校的？我们这些管理者从来不考虑这些问题，更不

会认为这是我们的责任。我一直以为，指导新教师上课应该是学校替他