心灵之旅参与者44位成员小周老师市公开课金奖市赛课一等奖课件.pptVIP

Welcome心灵之旅参与者：44位组员+小周老师第1页第1页

参与倾听保密我们的约定第2页第2页

1、全班起立，安静地闭上眼睛，想象公元2033年，你在哪个地方从事什么样工作，你天天心情如何。2、想象时间为60秒，当你认为60秒时间届时，安静坐下。3.以自己感受为准，不受外界干扰。60秒时空穿越第3页第3页

做时间的主人衢州市兴华中学周春飞第4页第4页

拿出代表我们人生时间纸条，假设我们寿命是80岁。然后依据下面顺序完毕每一步:1.撕去你已通过去时间（1—12岁）。和未来你工作学习和退休时间（24—80岁）。2.撕去你睡觉时间，和吃饭、娱乐、闲聊，交通等日常事务时间，约占剩余纸条1/2。3.剩余是我们在学校里学习时间。4.将剩余纸条与桌上撕掉纸条相比较。撕思人生第5页第5页

思撕人生你最大感受是什么？4812283236404448525660646872768016202412岁第6页第6页

小凡同窗该怎么办？

说出你做法并阐明理由星期天晚上,小凡同窗独自一人在家,用煤气烧水,水开了。这时,忽然电闪雷鸣,下起了大雨,家里窗户都开着呢；电话铃也响了；“咣咣咣”,偏偏这时有些人敲门。分身有“术”——忙碌小凡第7页第7页

时间管理四象限法1必须做，不能耽搁2能够让人帮助，不能耽搁3必须做，有充足时间4可做可不做紧急不紧急不主要主要第8页第8页

紧急不紧急主要不主要1必须做，不能耽搁2能够让人帮助，不能耽搁3必须做，有充足时间4可做可不做时间管理四象限法（美·科维）第9页第9页

1.后天数学单元测试,复习数学知识。2.和李明周末打篮球。3.中午观看学校话剧团表演。4.午自习结束前今天语文课堂作业。5.今天放学前往图书馆还书。6.周三放学前到政教处为班长投票评选校园闪亮之星。7.看课外书,放松心情。8.下午第一节课听写英语模块三单词,背诵单词。利用四象限法分类,完毕份类,并阐明理由。情景演练——崩溃小凡紧急不紧急不主要主要假如时间不够，小凡应当放弃哪些事？第10页第10页

1.后天数学单元测试,复习数学知识。2.和李明周末打篮球。3.中午观看学校话剧团表演。4.午自习结束前今天语文课堂作业。5.今天放学前往图书馆还书。6.周三放学前到政教处为班长投票评选校园闪亮之星。7.看课外书,放松心情。8.下午第一节课听写英语模块三单词,背诵单词。利用四象限法分类,完毕份类,并阐明理由。情景演练——崩溃小凡假如时间不够,请你给小凡一点提议。紧急不紧急主要不主要第11页第11页

时间管理四象限法1必须做，不能耽搁2能够让人帮助，不能耽搁3必须做，有充足时间4可做可不做紧急不紧急不主要主要第12页第12页

紧急不紧急主要不主要时间管理四象限法（美·科维）1必须做，不能耽搁2能够让人帮助，不能耽搁3必须做，有充足时间4可做可不做第13页第13页

在日常学习生活中，尚有哪些时间管理有效办法呢？讨论要求:1.小组每个组员都要发表自己观点。2.一名组长（协调分工，控制时间）一名统计人（统计小组组员观点）一名发言人（小组讨论结果全班分享）3.讨论时间:5分钟时间管理小贴士第14页第14页

学会利用零碎时间……不断检查时间利用情况提升平时学习效率学会制定时间管理表时间管理小贴士第15页第15页

感悟与收获第16页第16页

做时间的主人衢州市兴华中学周春飞第17页第17页

制订一个二十四小时时间管理表。提醒:这个表有五部分组成，不同时间段要做事情，然后按事情主要性进行排序，接着就是执行，执行完做标识，必要时给予奖励或处罚。课外拓展任务目的时间安排主要程度执行情况评价奖惩第18页第18页

ThankYou第19页第19页