立定跳远（教学设计）-2023-2024学年人教版体育一年级上册.docx

教学设计

课题

立定跳远

教材内容

分析

立定跳远是水平三的重点教材内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极的意义。本节课主要教学内容为立定跳远，由于教材比较枯躁的原因，我准备借助体操垫共同完成，以各种形式的练习发展跳跃能力，在增强腿部力量，发展上下肢协调能力的同时，不断渗透立定跳远起跳的动作技术要点，使起跳动作在不断的强调、巩固中得到强化，最终实现教学重难点的突破。当然为了取得更好的成绩，也为给之后的学习做铺垫，学生还需要灵敏、力量等更多的素质支撑。体育课小游戏可以增加学生的学习兴趣也是正堂课的润滑剂。

设计理念

本课依据《体育与健康新课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，力求创设自主、合作、探究的学习空间，使每个学生得到最大的收获。本课是本单元第1课次，是学生初步掌握立定跳远的动作方法后，对立定跳远起跳技术的探究，希望通过循序渐进的教学，能规范、改进学生立定跳远的起跳技术，增加有效距离。同时，通过创新的组合练习使教学内容变得更加生动有趣；通过引导学生设计练习方案，激发学生的主动参与和创新意识；通过不断强化动作概念，提高学生动作质量，使教学重难点在练习中得到解决；通过分层教学，重视差异，培养学生挑战极限的勇气和信心，体验成功的喜悦；通过展示，提升学生的合作与竞争意识，集体荣誉感。

学情分析

1．有利因素：一年级学生正处于生长发育的快速时期，他们的年龄特征是：模仿力强；好胜心强；敢于表现自我，会主动思考，还能互相帮助。

2．不利因素：学生自制力、性格爱好等存在很大差异，这就要求我们在教学中采取灵活多样的教学方法，学练过程中充分发挥每个学生的优势，互相学习，争取共同提高。

教学目标

认知目标：能用自己的语言描述出立定跳远的动作要领。

技能目标：能够流畅、连贯地做出立定跳远的动作，发展学生的协调、灵敏、下肢力量等身体素质。

情感目标：通过学练结合、游戏比赛等形式，培养学生的不畏困难、勇于克服困难的体育精神。

教学重难点

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿

难点：动作连贯协调、蹬摆结合

教学过程

教学环节（一）

师生活动

1. 体委整队，检查人数，向教师报告情况

2. 师生问好

3. 导入

教师：同学们，你们在走路的时候，前面遇到坑坑洼洼，那你们怎么办呢？

学生：绕过去、跨过去、跳过去......

教师：对了，我听到有同学说跳过去。在体育运动中的“跳”类项目，有一项叫“立定跳远”。今天老师带领着同学们一起学习立定跳远。老师相信你们已经迫不及待了，那我们在正式上课前先玩一个小游戏。

4. 游戏：青蛙过河

方法：学生扮作“青蛙”的角色，圆圈充当“荷叶”，学生必须通过若干个圆圈才能完全过河。（学生开动大脑，自己想办法过河。可单脚跳、双脚跳、跨过去等等）

组织：学生成两路纵队，排头开始通过圆圈，有序通过后，回到原位。

评价：老师刚刚发现同学们过河的动作各种各样的，有单脚跳双脚跳等等，很棒，很聪明。

5. 热身活动：头部运动4X8拍

肩部运动4X8拍

膝关节运动4X8拍

正压腿4X8拍

侧压腿4X8拍

手腕踝关节4X8拍

左右单脚跳4X8拍

6. 学习立定跳远

教师：讲解示范，先是完整动作后是分解动作。

学生：认真看认真听。

动作要领：“1”双脚打开，与肩同宽，双手上举；“2”膝盖微曲，双手自然摆至身体后侧；“3”双手用力往前摆，双脚蹬地收腿，后脚跟先着地。

教师总结动作要领为“超人”、“矮人”、“飞人”。

7.原地练习立定跳远动作

教师：喊动作的代名词，最后的“飞人”动作，要求是收腿收腹、往上跳。

学生：听到老师的指令后，马上做出相应的动作。积极往上跳，体会上下肢的协调配合。

8.跳小栏架，练习高度

组织：学生成四路纵队，排头开始跳过小栏架，跳完的同学排到队尾，继续练习。

教师：巡回指导，发现动作不正确的同学及时给予纠正。

学生：积极练习，排队有序，上课遵守纪律。

9.练习立定跳远“你追我赶”

组织：学生成四列横队，前后相隔一米的距离。一二排错位站，三四排错位站。教师一声哨，跳一下。后排的同学尽量往前跳，追上前排的同学。

教师：教师巡回指导，挑选优生作示范动作。

学生：立定跳远的动作连贯、流畅地做出来。每跳完一次，要站在原位，认真听老师的哨声。

10.放松活动：甩甩手、甩甩腿4X8拍

11.师生共同回顾本节课的学习内容和动作要点，评价学生的上课情况。

12.收拾器材，宣布下课。