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打造心理健康教案手册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标

1.理解并掌握心理健康的基本概念和重要性。

2.培养良好的情绪管理和心理调节能力。

3.增强人际交往能力和沟通技巧。

4.培养积极的自我认知和自尊心。

5.学会并实践心理健康自我维护的方法和技巧。

三、教学难点与重点

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三、教学难点与重点

1.教学重点

-重点概念的理解：例如，情绪智力、压力管理、自尊等心理健康相关的基本概念。

-技能的掌握：如情绪调节技巧、冲突解决、有效沟通等实际操作技能。

-知识应用：学生能够将所学心理健康的理论知识应用到现实生活中，如在面对挑战时能自我调节情绪。

2.教学难点

-抽象概念的具体化：如情绪智力中的自我认知，让学生理解并能够识别自己的情感和情绪。

-实践技能的培养：如教会学生如何在实际人际交往中运用沟通技巧，这可能需要大量的角色扮演和模拟练习。

-个性化应用：每个学生的生活背景和心理状态不同，如何帮助学生将通用心理健康知识个性化地应用到自己的生活中。

举例说明：

-针对重点概念的理解，可以通过设计小测验或者讨论会来巩固学生对心理健康基本概念的理解。

-对于技能的掌握，可以设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中练习沟通技巧和冲突解决。

-对于难点的具体化，可以通过案例分析，让学生分析实际生活中的心理健康问题，并提出解决方案。

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四、教学方法与手段

1.教学方法

-互动讲授法：教师通过提问、讨论等方式与学生互动，引导学生思考和参与，提高学生的主动性和兴趣。例如，在讲解心理健康的基本概念时，教师可以提问学生关于情绪和压力的经历，让学生分享并深入理解相关概念。

-小组合作法：学生分组进行讨论和实践，培养学生的团队合作能力和人际交往能力。例如，在讲解沟通技巧时，学生可以分组进行角色扮演，模拟实际情境，通过合作和实践提高沟通技巧。

-案例分析法：通过分析实际案例，让学生将理论知识应用到实际情况中，提高学生的分析和解决问题的能力。例如，在讲解压力管理时，可以让学生分析实际生活中的压力案例，并提出解决方案。

2.教学手段

-多媒体教学：利用多媒体设备，如PPT、视频等，展示相关的心理健康的图片、动画或案例，使抽象的概念更直观易懂，提高学生的学习兴趣和效果。

-在线学习平台：利用教学软件或在线学习平台，提供丰富的学习资源，方便学生自主学习和复习，提高学习效率。

-心理测试工具：运用专业的心理测试工具，让学生进行自我评估，了解自己的心理健康状况，为后续的学习和指导提供依据。

五、教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康的基本概念和重要性的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确心理健康教育教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新学期学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康的基本概念和重要性的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验心理健康知识的应用，提高实践能力。

在心理健康新课呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合心理健康内容，引导学生思考学科与生活的联