3.1健康练习教学设计-2023-2024学年浙教版科学九年级下册.docxVIP

3.1健康练习教学设计-2023-2024学年浙教版科学九年级下册

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教学内容

本节教学内容选自2023-2024学年浙教版科学九年级下册第3章“健康与疾病”的第1节“健康练习”。教学内容主要包括以下三个方面：

1.了解健康的概念、健康的重要性以及影响健康的因素；

2.学习健康练习的方法和技巧，如：有氧运动、力量训练、伸展运动等；

3.掌握科学锻炼的原则，制定个人健康锻炼计划，培养良好的锻炼习惯。

本节课旨在帮助学生树立健康意识，掌握科学锻炼的方法，提高身体素质，为学生的健康成长奠定基础。教学内容与教材紧密关联，注重实用性，符合教学实际。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.提升科学素养：通过学习健康概念、影响健康的因素等内容，使学生能够运用科学知识解释健康现象，培养科学思维和探究能力。

2.增强健康意识：引导学生关注自身健康，认识到健康的重要性，掌握健康练习的方法和技巧，形成良好的健康素养。

3.培养自我管理能力：学生能够根据自身状况制定合适的健康锻炼计划，并在实际锻炼中调整和优化，提高自我管理能力和自律性。

4.强化团队协作能力：通过小组讨论、分享健康锻炼经验等方式，培养学生与他人合作、沟通的能力，提高团队协作水平。

5.培养社会责任感：引导学生关注社会健康问题，认识到个人健康对社会的重要性，激发学生关爱他人、关爱社会的责任感。

6.塑造积极向上的心态：通过学习健康知识，使学生树立正确的健康观念，形成积极向上的心态，助力学生身心全面发展。

本节课的核心素养目标与教材内容紧密关联，旨在培养学生在新教程要求下的综合素养，为学生的健康成长和未来发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）健康概念的理解：使学生明确健康的内涵和外延，认识到健康不仅仅是没有疾病，还包括身体、心理和社会适应等方面的良好状态。

举例：讲解健康定义时，可通过举例说明，如：身体健康（无疾病）、心理健康（情绪稳定）、社会适应良好（人际关系和谐）等。

（2）健康练习方法和技巧的掌握：指导学生掌握有氧运动、力量训练、伸展运动等健康练习的方法和技巧，以便于他们在实际锻炼中运用。

举例：介绍有氧运动时，可以列举慢跑、游泳、骑自行车等具体运动项目，并说明其锻炼效果和注意事项。

（3）科学锻炼原则的运用：让学生了解并掌握科学锻炼的原则，如：循序渐进、全面发展、因人而异等，以便于他们制定适合自己的锻炼计划。

举例：讲解循序渐进原则时，可以让学生了解锻炼强度、时间和频率的逐步增加，避免一开始就进行高强度锻炼。

2.教学难点

（1）影响健康的因素：帮助学生识别并理解影响健康的各种因素，如：遗传、环境、生活方式等，提高他们对健康的全面认识。

难点解析：可通过图表、案例等方式，直观地展示各种因素对健康的影响，帮助学生理解。

（2）个人健康锻炼计划的制定：指导学生根据自身状况（如：年龄、性别、健康状况等）制定合适的锻炼计划，并学会调整和优化。

难点解析：提供模板和示例，让学生模仿制定个人锻炼计划，同时强调计划的灵活性和个性化。

（3）锻炼效果的评估：教会学生如何评估锻炼效果，以便于他们调整锻炼计划，提高锻炼效果。

难点解析：介绍锻炼效果评估的方法，如：心率、运动强度、运动时长等指标，并通过实例让学生学会如何应用。

（4）健康素养的培养：引导学生养成良好的锻炼习惯，形成健康的生活方式，提高健康素养。

难点解析：通过分享成功案例、小组讨论等方式，激发学生内在动力，培养他们自觉锻炼、关注健康的意识。

教学资源准备

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标分析如下：

1.科学素养：学生将通过学习健康知识，提高对健康概念的理解，学会运用科学方法分析和解决健康问题，培养科学探究能力和批判性思维。

2.自我管理能力：通过制定个人健康锻炼计划，学生将学会如何管理自己的健康行为，提升自我控制力和决策能力。

3.实践与创新能力：在健康练习的实践活动中，学生将学会有氧运动、力量训练和伸展运动等技巧，并能够创新性地将这些技巧应用到自己的锻炼中。

4.社会责任感：通过讨论和分享，学生将意识到个人健康对社会责任的重要性，激发他们对公共卫生问题的关注和参与。

5.情感态度与价值观：学生将通过本节课的学习，形成积极向上的健康态度，认识到健康生活方式的价值，并在此基础上形成持久的健康行为习惯。

教学资源准备：

1.教材：2023-2024学年浙教版科学九年级下册第3章“健康与疾病”的第1节“健康练习”。

2.辅助材料：与健康练习相关的图片、视频、图表等，用于直观展示和讲解。

3.实验器材：如心率监测器、运动器材等，用于学生实践操作和体验。

教学难点与重点：

1.教学重点：健康概念的理解