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青少年心理健康教育教学设计-快乐学习健康成长

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容源自《青少年心理健康教育》课本第五章“快乐学习健康成长”。该章节旨在帮助学生了解和掌握如何在学习过程中保持积极的心态，提高学习效率，并促进身心健康的发展。具体内容包括：1）正确认识学习压力，学会调整心态；2）培养良好的学习习惯和方法；3）如何进行时间管理和目标设定；4）增强自我效能感，提升自信心；5）保持良好的心态，享受学习过程。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经对心理健康有了初步的认识，对学习压力、时间管理等方面有所涉猎。然而，如何在实际学习中应用这些知识，形成系统化的学习策略，还需要进一步的引导和培养。本节课的内容将结合学生的实际学习情况，通过对课本知识点的讲解和案例分析，让学生更好地理解和运用相关知识，提高学习效率，促进身心健康。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标立足于《青少年心理健康教育》课本第五章“快乐学习健康成长”，着重培养学生的以下四个方面的核心素养：

1.自我认知与调适：帮助学生正确认识学习压力，学会调整心态，培养其面对困难和挑战时的心理承受能力。

2.学习策略与应用：引导学生掌握时间管理和目标设定的方法，形成良好的学习习惯和方法，提高自我效能感。

3.沟通与合作：通过小组讨论和分享，培养学生与他人沟通交流的能力，学会倾听和理解他人，培养团队协作精神。

4.创新与实践：鼓励学生积极探索适合自己的学习方法，将所学知识运用到实际学习中，提高学习效率，实现知识的内化与创新。

三、重点难点及解决办法

重点：1.学习压力的正确认识与调适方法；2.良好的学习习惯和方法的培养；3.时间管理和目标设定的实际应用；4.自我效能感的提升与自信心的培养；5.学习过程中的积极心态的保持。

难点：1.如何引导学生面对学习压力时进行自我调适；2.帮助学生找到适合自己的学习方法并坚持下去；3.如何在实际操作中进行有效的时间管理和目标设定；4.如何提高学生的自我效能感和自信心；5.如何让学生在学习过程中保持积极的心态。

解决办法：1.通过案例分析、讨论和分享，帮助学生理解和掌握学习压力的调适方法；2.引导学生进行自我反思，找到适合自己的学习方法，并通过实践加以巩固；3.提供具体的时间管理和目标设定工具，让学生在实际操作中学会应用；4.通过成功案例的分享和心理技巧的讲解，帮助学生提高自我效能感和自信心；5.通过积极的课堂氛围营造和鼓励性的评价，激发学生的学习兴趣，培养其积极的学习心态。

四、教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、白板、笔记本电脑、打印机、试卷纸张、彩色粉笔、教学PPT。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统、心理健康教育课程教材、在线学习平台（如有）。

3.信息化资源：教学视频、音频资料、在线心理测试工具、相关文章和研究报告、学习软件和应用程序。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、互动式教学、小组竞赛、自我反思报告。

5.评估工具：学生自我效能感量表、学习压力感知量表、小组合作评价表、课堂参与度观察表。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“正确认识学习压力”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解学习压力的概念和影响因素。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“正确认识学习压力”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“学习压力调适方法”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解学习压力的调适方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握学习压力调适方法。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与