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聆听内心声音青春心理健康教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.课程目标：让学生了解青春期心理变化，学会倾听内心声音，培养良好的心理素质。

2.课程重难点：掌握倾听内心声音的方法，培养自我认识和情绪调节能力。

3.课程准备：准备相关教学材料，如PPT、案例、讨论题等。

4.课程过程：

（1）导入：通过一个发生在青春期的故事，引发学生对心理健康问题的关注。

（2）新课导入：介绍青春期心理变化，引导学生认识自身心理状况。

（3）案例分析：分析典型案例，让学生了解倾听内心声音的重要性。

（4）方法指导：教授倾听内心声音的具体方法，如自我反思、与他人交流等。

（5）小组讨论：分组讨论如何运用倾听内心声音的方法解决实际问题。

（6）总结提升：总结本节课的主要内容，强调倾听内心声音在青春期的意义。

（7）课后作业：布置一道关于倾听内心声音的实践作业，让学生课后尝试运用所学方法。

三、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。

2.学生作业：评价学生课后作业的完成质量。

3.学生反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.自我认知与反思：通过本节课的学习，学生能够了解自己在青春期所面临的心理变化，认识到倾听内心声音的重要性，学会通过自我反思的方式，认识自己的情感和需求，从而更好地调节自己的情绪，解决心理问题。

2.沟通与交往：在案例分析和小组讨论环节，学生需要与他人分享自己的观点和感受，通过有效的沟通与交往，学会倾听他人的声音，理解他人的想法，进而提高自己的人际交往能力。

3.价值观与道德观念：通过本节课的学习，学生能够树立正确的价值观和道德观念，认识到在青春期要关注自身的心理健康，养成良好的心理素质，以积极的态度面对生活中的困难和挑战。同时，学生也能够理解到，倾听内心声音是一种积极的自我关爱方式，有助于自己的健康成长。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.青春期心理变化的认识

2.倾听内心声音的方法掌握

3.自我认识和情绪调节能力的培养

难点：

1.青春期心理变化的深入理解

2.倾听内心声音的具体实践

3.自我认识和情绪调节能力的应用

解决办法：

1.利用多媒体教学，通过图片、视频等形式，生动展示青春期心理变化，帮助学生深入理解。

2.采用案例分析、小组讨论等方式，让学生在实际情境中学会倾听内心声音的方法。

3.提供实践机会，让学生在课后尝试运用所学方法，教师及时给予反馈指导。

突破策略：

1.针对青春期心理变化的认识，组织学生进行小组讨论，分享彼此的经历和感受，加深对青春期心理变化的理解。

2.在倾听内心声音的方法教学中，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能找到适合自己的倾听方式。

3.设计富有针对性的课后作业，让学生在实际生活中运用所学方法，培养自我认识和情绪调节能力。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的核心素养目标，结合学生的年龄特点和兴趣，我选择以下教学方法：

（1）讲授法：在课程导入和新课导入环节，运用讲授法简洁明了地传达青春期心理变化和倾听内心声音的重要性。

（2）案例研究法：通过分析典型案例，引导学生深入思考青春期心理问题，提高自我认识。

（3）小组讨论法：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的互动交流，培养沟通与交往能力。

（4）实践操作法：让学生在课后尝试运用所学方法，培养自我认识和情绪调节能力。

2.设计具体的教学活动

（1）角色扮演：让学生扮演案例中的角色，身临其境地感受青春期心理变化，增强共鸣。

（2）实验：开展一项关于情绪调节的实验，让学生直观地了解情绪变化，学会调整心态。

（3）游戏：设计一款关于倾听内心声音的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握方法。

（4）小组讨论：分组讨论如何运用倾听内心声音的方法解决实际问题，培养沟通与交往能力。

3.确定教学媒体和资源的使用

（1）PPT：制作精美的PPT，展示青春期心理变化、案例分析和倾听内心声音的方法，方便学生理解和记忆。

（2）视频：播放相关青春期心理健康的视频，让学生更直观地了解青春期心理变化。

（3）在线工具：运用在线调查问卷等工具，收集学生对青春期心理问题的看法，便于教师了解学生情况。

（4）教材和辅导资料：参考教材和辅导资料，为学生提供丰富的学习资源，辅助学生巩固知识。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PP