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大学生压力应对方式问卷

亲爱的同学:

我们正在进行毕业论文调查,希望的到你的配合与支持,你的回答对我们的研究非

常重要,本问卷匿名填写,相关资料绝对保密。请根据你的实际情况认真完成每一道题,

每题只能选一个答案(请在相应数字上划勾√)。非常感谢你的支持!

一.您最近几个月或曾经遇到过的一件不愉快的事,主要可以归为以下哪一类?

1.学习问题2.人际关系问题3.经济问题4.择业问题

5.感情问题6.健康问题7.家庭问题8.生活琐事

二.对这件不愉快的事,您有什么看法?

1.我认为这件事对我身心健康的影响程度是:

A.无B轻度C中度D.较重E.很重

2.我认为我对这件事能够加以控制的程度是:

A.无B较小C中等D.较大E.很大

三.对这件不愉快的事,您当时是怎样反应和处理的?以下列举了各种做法,请根据您的

实际做法在相应的选项上打勾。

从有不经总

不时确常是

定

1.我当作事情好象从未发生过

2.我比平时更多地进行祈祷

3.我干脆放弃既定的目标

4.我求助于上帝或神灵的保佑

5.我采取克制的态度,不急于行动

6.我放弃获得我想要的东西

32、我向有类似经历的人请教,问他们怎样解决问题的

33、我变的心烦意乱,并发泄自己的情感

34.我与他人进行交谈,以了解问题的更多情况

35.我学会接受面临的问题

36.我集中精力做些有关的事情来解决问题

我考虑一个处理问题的最佳方案

38..我对自己说“这不是真的”。

39.我承认事情已发生了,并认为它是无法改变的

40.我认为这种经验的积累可以促进我的成长

41.我拒绝相信问题己经发生了

请您检查是否有遗漏的题项,再次感谢您的合作!