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团体实战技术——第一篇以传切为主的进攻(攻盯人)
在多人进攻配合当中,以传接球为主的进攻是以传切技术为主,
在一场比赛不停的采用传切可以有力的创造空间,为自己和队友创造
得分机会。
传球之后的空切在传球进攻有很重要的作用,它可以调动防守队
员的移动,从而获取机会,训练可以以三人之间的传切配合(横切加
纵切的配合),还有队员的跑位以及移动的时机都是要在训练中去针
对训练的。
训练方法:1、三人进攻的落位、基本传切的配合以及进攻终结
点。
2、三人之间的传接球技术
3、横切技术和纵切技术
以传球技术作为进攻的发起点是篮球进攻的重要环节,他是在进
攻是以传球后的空切为主作为发起进攻的起点,在篮球训练中尤其是
团队实战,要让孩子清楚明白每一次的发起点以什么为主,这样团队
其他球员才知道怎样去配合。
团体实战技术——第二篇以突破为主的进攻(攻盯人)
突破技术在篮球比赛中也是进攻的一种手段,当局面打不开时,
个人的突破技术有时候可以撕破对手的防守从而创造空间,所以在进
行多人战术演练时,可以通过不断的突破为进攻策略,
训练方法:1、中路直面突破后的进攻或传球
2、边路突破后的进攻和传球
3、多人的连续突破分球训练
在篮球训练中,突破技术占据着非常重要的环节,在训练中要让
学生明白突破的选择和无球队员的跑位以及通过无球队员的跑位为
突破队员拉出空间。
团体实战训练如果要以突破为主,我们就要不断的从各个角度去
实施突破技术来撕开防守。
团体实战技术——第三篇以策应为主的进攻(攻盯人)
以策应技术为主的团队实战训练主要以内线的要位接球,就是要
以一个球员在高位或者弧顶等位置接球来做轴,其他队员通过跑动寻
找机会,也可以为自身创造机会进行得分的手段。在实战中以大个子
出来接球,接球位置可以在内线、弧顶、外线都是常用的策应方位。
训练方法:
1、弧顶位置的接球做单打或者传球
2、在外线的接球,传球后的内插
3、内线的接球单打
团队实战的策应技术也是篮球训练中比较实用的一项技术,学员们要
理解策应的作用以及给球队所带来的效益,一个简单的接球,一个位
置的占据对整个进攻体系会带来很好的帮助。
团体实战技术——第四篇以掩护为主的进攻(攻盯人)
掩护为主的进攻在现代篮球训练中有非常高的实用度,无球掩
护、有球掩护、通过局部两人或者三人的不断掩护跑位,从而创造空
间。掩护战术对于孩子来说,空间感非常重要。
1、最基本的挡拆配合
2、内线之间的高低位掩护
3、手递手的掩护
4、双人的掩护
5、背掩护
掩护在篮球实战中是非常多的变化,在团推实战训练中,尤其是阵地
战的演练,要让孩子做采用一些掩护,局部的掩护打开对方的防守。
训练方法:
1、2VS1挡拆
2、2VS2挡拆
3、3VS3的无球掩护实战配合
4、3VS3的无球掩护和有球掩护实战配合
团体实战技术——第五篇以快攻为主的进攻(快攻)
快攻技术是篮球比赛中最常用也是最有效的得分手段,在篮球训
练中要多加训练,对于多人的快攻技术,一定要让孩子清楚自己的位
置感、锋线怎样跑、内线抢到篮板后如何处理球、后卫怎样去接球、
大个子如何跟进去进行二次进攻等。
一传快攻就是通过一次传球,找到快下的队员进行得分。对于传
球和跑位接球的技术要求比较高,也同时检验孩子的传接球能力。
短传快攻,也就是在抢到篮板球后传球给后卫,通过后卫的传球
直接传到锋线队员。
快攻技术还有一定就是跟进队员也要快下,这样就有了另一个进
攻的手段。
训练方法:
1、绕八字传接球
2、各种多人的行进间的传接球
3、三角和四角传接球
快攻技术在水平比较高的孩子可以在热身时采用,他是一项综合的训
练。
团体实战技术——第六篇攻全场紧逼
攻全场紧逼的主要原则:
1运用拉开战术,拉大对方防区,创造策应、传切机会。
2移动中进攻,迅速地进行人、球转移,有针对性组织战术配合,
增加对方局部负担。
3不轻易在“死角”停球,避
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