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身心健康自我评价50字（通用30篇）

身心健康自我评价50字

一、身心健康的标准

世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：快食，快眠，快便，

快语，快行，良好的个性，良好的人际关系。

1、有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处

感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧。

2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的

缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。

3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，

包括别人的短处。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜

爱多于憎恶。

4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的

刺激反应适度，行为协调。

5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。

6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。健康的成长有

一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。

二、自我评价作用

自我评价是一种重要的评价形式。它属于人的自我概念的重要内

容之一。迄今为止，自我评价问题已经成为哲学、心理学、社会心理

学、教育学、文化学、价值学等多个学科关注的热点话题。自我评价

不仅具有独特的自我功能，促进自我发展、自我完善、自我实现，而

且具有重要的社会功能，极大地影响人与人之间的交往方式。以多学

科的研究成果基础，综合地探讨自我评价的功能和作用具有重要的理

论和现实意义。由于自我评价的功能发挥是以正确地认识自我为前提

的，为了充分它的功能和作用，还必须探讨正确地评价自我的途径和

方法。

三、身心健康自我评价50字（通用30篇）

在平时的学习、工作或生活中，我们都不可避免地要使用自我评

价，自我评价具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往

方式。你所见过的自我评价是什么样的呢？下面是小编为大家整理的

身心健康自我评价50字（通用30篇），供大家参考借鉴，希望可以

帮助到有需要的朋友。

身心健康自我评价1

积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼

身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛

球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳

定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

身心健康自我评价2

我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积

极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标

准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克

服心理障碍，以适应社会发展要求。

身心健康自我评价3

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，

进取主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织本

事和团队协作精神，具有较强的适应本事；纪律性强，工作进取配合；

意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

身心健康自我评价4

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在

参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因

为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我

受益匪浅！

身心健康自我评价5

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成

绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能

达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一

个自己满意的好身体。

身心健康自我评价6

本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力

和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在4年的工作中，以

谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工

作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，

以尽情体现自身能力和价值。

身心健康自我评价7

我自信，勤奋，认真好学，具有较强的时尚感悟本事、自学本事、

适应本事和应变本事，在工作中，有着强烈的职责心，开拓创新意识

强，并能坚持不断学习，不断进取的精神。工作进取主动、认真负责，

具有合作精神，协调本事强，和同事相处融洽。

身心健康自我评价8

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，

积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、

实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。

身心健康自我评价9

对于体