【职场精英进化论】情绪情商压力管理教学课件.pptx

下载文档

0
0
约1.17万字
约 29页
2024-08-17 发布于浙江
举报
版权申诉
保障服务

【职场精英进化论】情绪情商压力管理教学课件.pptx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、本文档共29页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

职场精英进化论情绪与压力管理实务e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23D4B23F46D5703AE6DAEEEE7BB41433C5E719609FF6BF1AB4126702F2FA54B5098EF7BC14D5B9B4F495185B286BC58F87C150CB209818B8601B915CB6F8E727A209F06E6FD852D9813CD8B0F9EA806D4B4A7C52EDDB4Emotionandstressmanagementpractice职场跃升指南系列课程

目录CONTENTCHAPTER.01情绪管理概述CHAPTER.02情绪管理认知CHAPTER.03情绪管理方法CHAPTER.04情绪管理应用e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23D4B23F46D5703AE6DAEEEE7BB41433C5E719609FF6B5D56DAF61E199BF6D8D876E419C5A11FF72C6D901B4A2CE52DC97752D3DDD8CE3E1F1B929544899D7BADE93B517932812736FD669E9356A710634A967FAED308情绪

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑·波拿巴法兰西第一帝国的缔造者十九世纪法国伟大的军事家、政治家e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23D4B23F46D5703AE6DAEEEE7BB41433C5E719609FF6B5D56DAF61E199BF6D8D876E419C5A11FF72C6D901B4A2CE52DC97752D3DDD8CE3E1F1B929544899D7BADE93B517932812736FD669E9356A710634A967FAED308

课程收益BENEFIT识到情绪管理的重要性掌握情绪管理常用的方法树立正确的情绪管理理念学会应用情绪管理的工具e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23D4B23F46D5703AE6DAEEEE7BB41433C5E719609FF6B5D56DAF61E199BF6D8D876E419C5A11FF72C6D901B4A2CE52DC97752D3DDD8CE3E1F1B929544899D7BADE93B517932812736FD669E9356A710634A967FAED308

Chapter01情绪概述职场跃升指南系列课程情绪的基本定义情绪的状态分类情绪的正反作用情绪的影响结果e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23D4B23F46D5703AE6DAEEEE7BB41433C5E719609FF6B5D56DAF61E199BF6D8D876E419C5A11FF72C6D901B4A2CE52DC97752D3DDD8CE3E1F1B929544899D7BADE93B517932812736FD669E9356A710634A967FAED308

情绪的基本定义情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。丹尼尔·戈尔曼“情商之父”心理

体验行为

倾向生理

反应每个人都有情绪，产生的情绪持续时间很短，包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应e7d195523061f1c01bc539b90b65f09aca9bc726a3a4adba8C9E45B38E36AC8707C5D393223713CC8DD27123EF48A81803B5A1BFF3646AC546C23