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个人护眼计划
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珍惜我们的眼睛
活动三个人护眼计划
上海棋院实验小学陈蓓艳
歪着身子暗处写
边走边看漫画书
握在铅笔最底端
趴在桌上写作业
个人视力状况
个人视力状况
≥5.0
为什么会让眼睛变近视？
连续游戏一晚上
一日三餐爱挑食
张着眼做眼保健操
不良用眼习惯
有弹性
可收缩
如果读写距离过近、
或用眼时间过长，
会使睫状肌因连续
收缩而疲劳过度，
晶状体也会失去弹性
（就像用久了的橡皮筋一样）。
这样的话，
睫状肌就不可能再放松下来，
晶状体也恢复不了原样，我们也就看不清楚远处景物了。
1尺
歪着身子暗处写
边走边看漫画书
握在铅笔最底端
趴在桌上看小说
改正不良用眼习惯
连续游戏一晚上
一日三餐爱挑食
张着眼做眼保健操
请你帮助他们
护眼计划
制定
成
养
的
眼
惯
习
护
周围人——提醒
小帮手——督促
你认识它们吗？
背背佳
护眼灯
握笔器
读书夹
定时器
坐姿矫正仪
报纸
小贴士
读书夹
定时器
护眼灯
坐姿矫正仪
握笔器
报纸
背背佳
小贴士
好坐姿
成
养
巧
的
眼
惯
习
护
开阔
眼界
6月6日——世界爱眼日
5月5日——全国爱眼日
护眼计划
执行
制定
坚持
坚持21天
形成好习惯
(人)
人
人
人
人
人
某四年级学生视力状况
拓展活动
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