高中生心理健康教案调查.docx

高中生心理健康教案调查

主备人

备课成员

教学内容

本节课的教学内容来自于高中心理健康教育教材的第三章第二节“情绪管理与调节”。本节课的主要内容包括：1.了解情绪的类型及特点；2.掌握调节情绪的方法；3.学会如何保持良好的情绪状态。

教学内容的具体要点如下：

1.情绪的类型及特点：了解喜、怒、哀、乐四种基本情绪，以及害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。掌握不同情绪的特点及其表现。

2.调节情绪的方法：认识自我暗示、换位思考、心理换位、情绪升华等调节情绪的方法。学会运用这些方法来调节自己的情绪。

3.保持良好情绪状态：了解保持良好情绪的重要性，学会如何保持积极的心态，面对生活中的挑战和压力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.情感管理素养：通过学习，学生能够认识和理解情绪的类型及特点，掌握调节情绪的方法，并能够运用到实际生活中，提升自身的情绪管理能力。

2.社会适应素养：学生能够学会如何保持良好的情绪状态，面对生活中的挑战和压力，提高自己的社会适应能力。

3.自我认知素养：通过学习，学生能够了解自己的情绪变化，提升自我认知能力，更好地认识和理解自己。

学情分析

高中的学生在知识、能力、素质方面已经具备了一定的基础，对于情绪管理的理解也有一定的认识。但在具体的学习过程中，学生的差异性较大，这对课程的学习产生了一定的影响。

1.知识层面：大部分学生对于情绪的类型及特点有一定的了解，但深入理解和运用的能力较弱。对于调节情绪的方法，学生可能仅停留在理论层面，缺乏实际操作的经验。

2.能力层面：学生在情绪管理方面的能力参差不齐。部分学生能够较好地控制自己的情绪，但也有部分学生情绪波动较大，难以自我调节。此外，学生在面对生活中的压力和挑战时，适应能力也有所不同。

3.素质层面：学生在心理素质方面存在差异。一部分学生心理素质较好，能够积极面对困难，保持良好的情绪状态；而另一部分学生可能心理素质较弱，面对压力时容易产生消极情绪。

4.行为习惯方面：学生在日常生活中形成了一定的行为习惯，这些习惯对情绪管理产生了直接影响。例如，部分学生可能形成了良好的自我反思和情绪调节习惯，而有的学生可能习惯于逃避问题，导致情绪问题无法得到有效解决。

5.学习动机与态度：学生在学习心理健康课程时的动机和态度也存在差异。部分学生对情绪管理有较高的兴趣和认识，学习态度积极；但也有部分学生可能对此类课程不够重视，学习态度较为被动。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《高中生心理健康教案调查》以及配套的学习资料。教材中应包括情绪的类型及特点、调节情绪的方法以及保持良好情绪状态的相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，情绪类型的图片展示、情绪调节方法的示意图、关于保持良好情绪状态的短视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以设计一个情绪调节的实验，使用情绪卡片、情绪脸谱等器材，让学生通过实际操作体验情绪调节的过程。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。确保教室里有足够的空间供学生进行小组讨论和实验操作，以及舒适的学习环境。

5.教学工具：准备投影仪、电脑、音响等教学工具，以便进行多媒体资源的展示和播放。

6.学生作品：鼓励学生准备与情绪管理相关的个人作品，如绘画、写作、摄影等，以便在课堂上进行分享和讨论。

7.教师准备：教师应提前熟悉教学内容，掌握相关的理论知识和实际案例，以便在课堂上进行有效的教学引导和解答学生的疑问。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕情绪类型及特点、调节情绪的方法等课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪类型及特点、调节情绪的方法等知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解情绪类型及特点、调节情绪的方法等课题，为课堂学习做好准备。