第七课 和自己做朋友（教案）小学心理健康五年级上册（人教版）.pdf

课题第七课和自己做朋友学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能：了解悦纳自己的概念，认识到悦纳自己的重要性，掌握和自己做朋友的方法。

学习2.过程与方法：通过交流讨论、故事分析、自我反思等过程，培养合作学习、学以致用的

目标力。

3.情感、态度与价值观：通过自我分析和故事分析，悦纳自己，培养积极的人生态度。

重点掌握悦纳自己的方法。

难点结合自身情况进行分析，悦纳自己。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课活动：给自己打分

规则：1分代表不满意，10分代表最满意。

项目评分通过评价，对自

外貌给自己评己有整体的认

个性分，交流分识，觉察对自己

运动能力享。的接纳程度，引

表达能力出课题。

学习效果

师：说一说你的评分理由。

交流分享。

师：外貌、个性、运动能力、表达能力以及学习

效果，都是个人特质中不可或缺的一部分，它们共同

构成了独一无二的你。接纳独特的自己，和自己做朋

友，才能成就更好的自己。

引出课题《和自己做朋友》。

讲授新课一、观景台

出示课件：

（一）小天的自责

小天喜欢航模。一次，他参加航模比赛，没想到阅读故事，呈现故事情境，

花了一个月时间才制作完成的作品，却在比赛前夜摔帮小天想通过分析交流，

坏了。看着自己的努力化成泡影，难过、自责涌上心办法。帮小天化解危

头。他觉得自己连最擅长的事都做不好，还能做什么机、缓解自责情

呢！他越想越难过，甚至想放弃比赛。绪，提高问题应

师：现在，我们一起帮小天想想办法。对能力。

预设：

生1：与小天一起探讨是否有时间修复或重新制作

模型。如果时间允许，可以制定一个紧急修复或重建

的计划。

生2：如果时间紧迫，考虑是否可以简化模型或调

整参赛策略，比如展示制作过程、设计理念或分享从

失败中学到的经验。

生3：鼓励小天向老师、同学或家人求助，他们可

能提供新的视角、工具或资源来帮助他克服困难。

师：除了上面的办法，还要及时安慰和鼓励小天，

让他从自责的情绪中脱离出来，以积极的心态面对挑

战。

（二）小诺的犹豫

小诺是个安静、内向的女生，喜欢写毛笔字。她阅读故事，通过小诺的故事

觉得自己不太合群。有时，她想放弃连毛笔字，去学发表观点。分析，认识到自

习管乐，因为这样就可以交到更多的朋友。身