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完整版)六年级心理健康上册教案

第1课青春期的心理健康（1）

教学目标：通过研究，使学生了解青春期的心理特征，为

即将到来的青春发育期做好充分的心理准备，学会自我控制和

自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学重难点：使学生了解青春期的心理特征，学会自我控

制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学设计：

1.请一位同学朗读课文。

2.教师讲述2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案，

引导2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己

的看法。

3.讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化。

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4.讲述青春期如何保持心理健康：注意研究中的心理健康，

培养良好性格，增进自我了解，建立良好的人际关系，培养健

全的情绪生活。

5.作业：如何保持青春前期的心理健康？

第2课青春期的心理健康（2）

教学目标：理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的

影响，并确立哪些生活方式是健康的；让学生意识到关注生命、

珍爱生命，珍惜生存权利，从我做起，从现在做起，就应该选

择健康的生活方式的情感。

教学重难点：理解生活方式的概念，认识生活方式对健康

的影响。

教学设计：

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1.创设情景激情导入，引导学生思考生活方式对健康的影

响，并让学生认识到选择健康的生活方式的重要性。

2.前后桌4人研究小组的发言人汇报本组收集的资料，教

师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并

趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

3.教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可

能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的

食物等饮食惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

4.总结本节课的研究内容，并布置作业。

医生小结：

在青春期，身体会发生很多变化，包括身高的迅速增长、

心肺功能的明显增强、肌肉的迅速发育、体重的增加以及神经

兴奋性的加强等等。为了拥有强健的身体，我们需要养成良好

的惯、加强营养、合理安排饮食、不吸烟不喝酒、保持正确的

坐、立、走姿势、加强体育锻炼以及保护好嗓子，不大声喊叫。

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师总结：

同学们，青春期是一个充满变化和挑战的时期，但也是一

个充满机遇和希望的时期。我们需要正确地，培养自我管理和

独立生活的能力，不断提高处理问题、适应社会以及承受挫折

等能力。让我们一起快乐地迎接花季，不辜负这青春绚丽的韶

华。

课题：青春期的营养与体育锻炼

教学目标：

1.认识青春期的身体变化及其重要性。

2.研究正确迎接青春期的方法和技巧。

教学重点：认识青春期的身体变化，正确迎接青春期的到

来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

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教具（课前准备）：让学生找一找自己身体的各个部位有

没有变化，或开始有了什么变化。