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浅谈团体心理辅导在体育与健康教学中的应用

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摘要：在学科教学中进行心理健康教育，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康，已成为现代教育和社会发展对每一位教师提出的要求。体育健康课具有非常好的优势，本文从对体育与健康课与团体心理辅导分析入手，谈谈在运用团体心理辅导于体育与健康课教学过程实践的点滴体会，旨在提高教育教学效果。

关键词：心理健康教育体育与健康团体心理辅导学生

提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生心理健康，培养学生的心理素质，已成为现代教育理论和社会发展对每一位教师提出的要求。体育与健康课具有独特优势，下面谈谈我在体育与健康教学实践中运用团体心理辅导的体会。

一、体育与健康教学与团体心理辅导活动目的、内容、形式有相近之处

体育与健康教学以“健康第一”为指导思想，目的是为增进学生的身心健康服务，是以身体练习为主要手段的，还要符合不同年龄阶段学生的身心特点，要有适宜的运动负荷，通过教学，培养学生奋勇拼搏、吃苦耐劳、竞争合作、耐受挫折、尊重他人、勤于学习、生动活泼、乐观向上等优良品质和良好的精神风貌，掌握一定的体育与健康知识、技能，不断提高自己的体育能力，使他们逐步养成坚持体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。而团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。两者具有相似之处，又可以互为拓展、创新、交融。

二、选择学生身心发展最近区与最优区，灵活运用团体心理辅导于教学全过程

1.开始部分（引起注意）。好的开始是成功的一半，开始部分是一堂体育与健康课的开端。一堂课教学教学质量的高低，开始部分是关键，组织得好，学生就很容易进入状态，跟着老师的思路走，就能配合老师完成体育课的任务；如果组织不好，学生的注意力就很容易分散，吸引不到学生的眼光。可通过运用活跃团体气氛的活动，使得学生们在轻松愉悦的互动过程中体味班级生活、感悟人生哲理，而且真正体现了“心理健康教育要面向全体学生”这一根本目标。

2.准备部分（热身、活跃身心）。准备部分是教学的正式内容，也是上好体育课的重要组成部分，关系到课的质量和效果。准备活动要根据课的目标、主要学习内容、学生的特点与上课的条件来确定。选择的活动练习将对身体产生全面影响，以便有效地调动身体全面进入运动状态。

3.主要部分（提高技术、技能、技巧、特长专项活动）。主要部分是体育教学中传授知识、技术教学、发展身体素质和进行思想教育的主要环节，相对运动量也较大。在完成教学内容和目标过程中，可以灵活穿插一些团体心理辅导，如：“五福娃接力赛”、“突围闯关”、“我最棒”、“分组游戏”等，通过活动让同学们在动口、动手、动脑、动情中用自己的眼睛去发现生活中的真、善、美，在点滴小事中培养良好的品德、激发美好的情感。只有让学生在生活中一次次地去体验成功、体验失败、体验磨难、体验吃苦，才能激发他们奋斗拼搏的精神，锤炼他们的意志，培养他们健康的人格。

4.结束部分（团体游戏放松）。这是整堂课的收尾，完美的结束活动能吸引学生，使他们兴趣盎然，激发他们在今后进一步学习、主动参与体育运动的欲望，使他们在游戏探索中享受成功，为他们的终身学习、持续发展打下坚实的基础。作为教学引导者就要为学生营造一个平等、和谐的心理放松环境，让每一个学生在结束部分都感到愉快、温暖，让每一个学生都有一种“同学因为有你而快乐，集体为有你而光荣”的心理体验。

三、在体育与健康教学中进行团体心理辅导应做好的几项工作

1.做好学生心理调查，及时跟踪变化。要及时跟踪掌握他们的思想动向，针对不同学生的具体特点，灵活地、及时地调整心理辅导的内容和方法，满足不同学生的心理需求，促进学生良好心理品质的形成。

2.培养体育骨干、小组长，建立和谐互动的师生关系。

3.挖掘教材,做好完美衔接。面对教材,应正确把握新课程标准精神，充分利用和挖掘教材资源，体现新教材意图，为学生创设一个良好的学习情境，在“不露痕迹”中进行教学，从而实现教学过程的最优化。

4.创建良好氛围，达到“润物细无声”。要始终坚持“以人为本”的思想，积极形成师生互动交流、团结合作、互助互爱、乐观向上的良好氛围，以丰富有趣的课堂和各种文娱活动吸引学生，让学生拥有健康的身心。

5.注意运用时机及因人而异。因为学生的心理世界具有内隐性，作为教学组织者要善于以知识结构为链条，联系实际创造一种因人而异、因材施教、师生互动、各抒己见、无拘无束的自由气氛，针对不同的问题以诚相悦、以理服人。

6.学生团体心理辅导的评价。在一个班级和小组学习中，与来自不同背景与评价观的同学相处，同学彼此的回馈犹如一面镜子，通过个人、小组、老师客观公正的评价，引导学生关注过程性和终结性评价的同时，更应注重情感、态度、价值观评定，这样可以让同