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解析高中体育教学中终身体育意识培养策略

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摘要：高中生面临着较大的高考压力和繁重的学业，往往忽视了对身体的锻炼。所以学校需要着重培养学生的终身体育意识，采用多样化的方式来引导学生树立终身体育意识，使学生成为德智体美劳全面发展的优秀人才。本文就对高中体育教学中学生终身体育意识的培养进行了分析和探究。

关键词：高中体育教学终身体育意识培养策略

体育教学在基础教育中占据着重要的地位，承担着培养学生终身体育意识、锻炼学生体魄的重要任务。对于高中阶段的学生而言，培养其终身体育意识的重要路径就是有效引导其认知和思想，鼓励其树立正确的体育运动意识。然而很多教师在高中体育教学活动中都忽视了对学生终身体育意识的引导，导致体育教学活动无法顺利开展，所以教师采取切实可行的策略来强化学生的终身体育意识至关重要。

一、高中体育教学中终身体育意识培养的意义

作为高中课堂教学中的重要内容，体育教学活动不仅能帮助学生减轻学习负担，还能活跃学生的身体机能，提高学生的综合能力及身体素质，实现学生的健康成长。高中阶段的教学对学生发育与成长起着重要的作用，而高中生在思想和身体等方面都在不断成长，只有注重对其终身体育意识的培养，才能实现学生的自由全面发展。一般而言，高中体育教学主要是将体育精神和体育理念传达给学生，使学生能自觉主动地参与到体育活动中，形成良好的习惯，实现终身体育意识发展的目标。教师在具体教学环节通过创新体育教学模式，从学生的角度思考、分析问题，或者是创设丰富多彩的体育活动，有利于学生形成终生的体育思想，提高学生在课堂上的参与力度，强化学生的实践创新能力。

二、高中体育教学中终身体育意识的培养策略

1.引导学生树立终身学习理念。要想培养学生的终身体育意识，高中体育教师应该以素质教育的思想理念为指导，向学生传授体育教学的实践性操作及理论性知识，积极延伸体育理论教学；或者是采用名人效应，让学生在潜移默化中受到熏陶与感染，如世界体育名将孙杨在高强度的压力下，凭借自身顽强的毅力，成为男子1500米自由泳的世界记录保持者。同时教师应该向学生告知终身体育的理念，让其从思想层面意识到树立终身体育意识的重要作用，特别是常见的体育锻炼方式，保证学生锻炼的规律性。另外，教师在具体的体育教学活动中可以创新活动的形式，根据学生的心理特征和个性特点来选择适合学生的体育活动，充分调动学生学习的积极性和参与的主动性，培养学生终身体育意识。

2.教材与学生认知规律相符。教师开展高中体育教学活动时，应该从学生的认知规律和现有水平出发，恰当选择体育教材，引导学生了解体育锻炼对生命的意义，将体育竞技规则、体育锻炼技能传授给学生。其中教材不仅要包含不同体育赛事出现事故的处理方式及其规则，也要涵盖体育器械的维护措施、正确的使用方法等。同时，在体育实践课程教学过程中，教师应充分尊重学生的意愿，根据学生的生理差异来实施不同的体育活动，如鼓励女生选择锻炼柔韧性的体育项目、男生选择力量型的运动项目。这样才能保证教学活动的娱乐性和趣味性，让学生能自主参与到活动中，形成良好的运动习惯。

3.注重学生兴趣的激发。俗话说：兴趣是最好的老师。体育兴趣指的是人们参与体育运动项目的心理倾向，初期体现为一种喜欢或产生参与项目的意向，经过多次的参与而逐渐变为习惯和爱好。由于高中生具有强烈的求胜心与求知欲，心理发育与生理发育都相对成熟，拥有基本的体育能力，所以教师在体育教学活动中可开展趣味性和竞技性强的体育竞赛活动，激发学生参与的兴趣。当然，教师在体育竞赛活动的设计过程中应该以教学具体内容为依据，让学生参与竞赛的同时增强体育意识、培养体育情感。值得注意的是，体育竞赛仅仅是一种教学模式，教师需要让学生了解比赛的胜负并不重要，重要的是参与活动的主动性和积极性，并鼓励、肯定表现积极的学生，进而培养学生的终身体育意识。

4.优化教学环境。通常环境会在一定程度上影响人的情感、行为、视觉等，环境的差异也会对人造成不同的影响。所以学校应该积极优化、改善体育教学的环境，为学生提供舒适、愉悦、安全、自由的学习环境，这样方能提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。要想改善体育教学环境，学校必须做到如下几点：（1）立足于学生的学习情况，对原有体育教学设备进行改进，为学生提供先进的体育器材、安全的运动场所；（2）鼓励教师深入浅出地讲解体育锻炼知识，让体育知识尽可能贴合学生的生活实际，尽量用“接地气”的方式与学生交流，增强教学效果；（3）适当增加体育课时，让学生有足够的时间参与体育运动项目。

综上所述，高中生终生体育意识的培养是一个长期的过程，需要教师在体育教学活动中采用切实可行的方式及手段，让学生充分感受到体育项目的魅力。只有这样，才能使体育教学顺应教育改革的发展要求，提高学生的综合能力与身心素质，培养学生的体育精神和体育