课程基本信息
学科
小学体育与健康
年级
二年级
学期
秋季
课题
踢毽子——盘踢(单脚内侧踢)
教科书
书名:小学体育与健康教材
出版社:人民教育出版社
教学目标
1.运动能力:能记住用脚内侧踢毽子的动作方法、能做出脚内侧踢毽子的动作并能连续踢。2.健康行为:养成体育运动的习惯、了解我国民族传统体育!
3.体育品德:培养学生坚持不懈、勇创佳绩的体育精神,增强民族自信心!
教学重难点
1.教学重点:
脚内侧端平,足弓部位踢球
2.教学难点:
保持身体平衡,上下肢协调发力
教学过程
一、开始部分:课堂常规
1.集合整队清点人数,师生问好。
2.宣布本次课内容及要求。
3.安全提示,检查整理服装,安排见习生。
【设计意图】:在课的开始,让学生明确本节课学习的任务和要求,提高学生的学习兴趣和主动性,为上课做好心理准备。
二、准备部分:
1.介绍民族传统民间体育运动,并播放踢毽子的视频,激发学生的学习兴趣。2.热身活动:自编毽子操(学生跟着音乐的节奏,模仿教师的动作)。
3.游戏:“斗鸡”
方法:两人面对面站立,把右腿盘起,用两手抱住脚踝。用膝关节将对方的膝关节压下去。在游戏过程中,保持好平衡,注意安全。
【设计意图】:通过跟随音乐节奏进行毽子操,学生充分活动身体每一个关节,学生可以全身
心投入其中,还可以让学生对毽子的腿部动作有初步的了解,更使学生身体达到预热状态,
防止运动损伤,为基本部分的学练做好身体准备。
三、基本部分:
课堂导入:通过视频观察到踢毽子有很多种踢法,并引出今天主要学习盘踢——单脚内侧踢。
(一)学一学:探索盘踢——单脚内侧踢毽子
1.教师示范、讲解盘踢踢毽子动作要领。
动作要领:(以右腿踢毽为例)
踢毽时,左腿支撑,右大腿带动小腿,屈膝上摆,膝关节外展,小腿上摆击毽子的一刹
那,踝关节内屈端平,用脚弓内侧将毽子向上踢。
2.提问:通过刚刚教师示范,你们知道怎样控制毽子方向?
引出:脚内侧踢毽子。
(1)学生用手触摸脚内侧。
3.看一看:教师再次示范完整动作,示范要多角度、等距离的让学生看到。
【设计意图】:通过教师示范及提问让学生回答,使学生对脚内侧踢毽子动作有一个初步感知,了解屈膝上摆,膝关节外展,踝关节内屈端平的动作要领,为下面的为技术练习环节做好铺垫。
(二)试一试:跟我学练
1.练习一:踢固定毽子练习
方法:左手拿毽,左腿支撑,右腿做盘踢动作,屈膝上摆,膝关节外展,踝关节内屈端
平,用脚内侧触碰毽子底端。
2.练习二:牵绳悬踢毽子练习
方法:用绳子拴住毽子,手拉绳子,右腿做盘踢动作,屈膝上摆,膝关节外展,踝关节内屈端平,用脚内侧踢毽子练习
3.练习三:一抛一踢一接毽子练习
方法:站在原地将毽子抛起,当毽子下落置髋时,小腿抬高,脚内侧踢,垂直向上踢起,左脚调整站位。
4.赛一赛“一抛一踢一接毽子比赛:30秒内看谁踢得又稳又多!
评价标准:10次以上得五颗星;
8次以上得三颗星;
5次以上得一颗星。
【设计意图】:通过游戏比赛,进一步巩固学生的动作能力,提高学生的协调性、灵敏性;激励学生顽强拼搏、不怕困难的意志品质。
(三)练一练:尝试连续踢毽子。
(1)渗透踢毽子规则。
(2)教师编口诀:眼看毽,大腿抬,小腿收,踝内扣,并发力。
【设计意图】:学生通过观察、模仿、实践等方式进行练习,教师进一步纠正错误动作,使学生进一步掌握盘踢毽子的动作,为下面比赛做好动作铺垫。
(五)播种梦想
练习方法:每人采用仰撑前行,将自己的毽子放置到自己的梦想台。然后折返快速跑回。和第二个同学击掌,返回到队尾,依此类推。
【设计意图】:通过比赛的方式,激发同学积极向上,奋力拼搏的精神。本节课主要发展腿部力量,游戏中的仰撑移动对于学生上下肢协调发展也有着重要的意义。
四、结束部分
1.放松活动:听音乐放松身心。
2.谈收获:这节课大家有什么收获吗?
师总结:引导学生总结脚内侧踢毽子的动作要领,并激发学生探究毽子地新踢法,应引导学生可以在课后练习及分享朋友与家人。
【设计意图】:通过放松练习,使学生的身心状态,恢复或接近课前水平。
3.课后练习:
(1)复习一抛一踢一接练习。
(2)预习连续踢毽子。
(3)与家人一起自制毽子。
【设计意图】:通过每日课后练习,巩固提升学生脚内侧踢毽子的动作能力,并激发学生动手能力,激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育意识。
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