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小学心理健康教案5篇

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、重新认识青春期的身体出现的变化及如何恰当迎青春期的到来。教学重点：重新

认识青春期的身体出现的变化，恰当迎青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1打听一打听自己身体的各个部位是不是变化，或已经开始存有了什么变化。2板书

课题：迎青春期的到来

二新授

1、探讨：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位出现了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）、迅速长高。

（2）、心肺功能明显增强。

（3）、肌肉的发育十分迅速

（4）、体重增加。

（5）、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强壮的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）、培养较好的习惯。

（2）、加强营养、合理安排饮食。

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（3）、不抽烟，不饮酒。

（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

（5）、强化体育锻炼。

（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都必须能够掌控自己，不然就可以自己给自己背上思想

包袱，影响自学和工作。

教学重点：

认识到“较好的情绪”与我们工作、自学的关系。教学难点：必须学生学会掌控居住

自己的情绪，不过度高兴，也不过度哀伤。

教学过程

引入

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

师：同学们？什么叫作“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情不好或者说情绪不好的时候，你的整体表现什么样？（生交流）

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么

事都特别带劲。可知较好的情绪不仅对工作、自学不利，对人的身心健康也不利，不

是吗？恰好相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对

身心健康当然也十分有利了。你在情绪不好的时候就是怎样的？

（生交流）

师：我真的你不想这样对自己，这不是明摆着必须影响自己的身心健康吗？我们必须

学会掌控自己的情绪。不论碰到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是掌

控居住自己。

（教师讲范进中举的故事）、

总结

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课后小结

【教学目标】

1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望；

2、协助学生践行技术创新理念，突破思维定式，锻炼身体学生的观察力和动手能力；

3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

【教导过重难点】

创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成；创造力思维训练中学生主动参与和实践

意识的培养。

【教学方法】

游戏启发法、情景体验法、讲授法

【教学过程】

一、暖身环节