体育与健康优质课教案---武术体育与健康.docx

体育与健康优质课教案---武术体育与健康

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

本节课选用的教材是《体育与健康》一年级上册，章节为“武术体育与健康”。本节课主要让学生了解武术的基本概念、特点和作用，以及学习一些基本的武术动作，如太极桩、太极剑等，培养学生对武术的兴趣和热爱，提高学生的身体素质和自我防护能力。同时，通过武术的学习，培养学生勇敢、自信、坚毅的品质，增强学生的集体荣誉感和团队协作精神。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的武术素养、健康素养以及社会适应素养。通过学习武术的基本概念、特点和作用，以及基本动作，使学生了解并掌握武术的运动技巧，提高学生的身体素质和自我防护能力，从而培养学生的武术素养。同时，通过武术练习，增强学生的集体荣誉感和团队协作精神，使学生在集体活动中能更好地融入，提高社会适应能力。在教学过程中，注重引导学生主动学习、探究学习，培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的健康素养。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了武术的基本概念和一些基本动作，如太极桩、太极剑等。他们对于武术的历史和文化背景有一定的了解，同时具备一定的身体素质和基本的自我防护能力。

2.学生的学习兴趣主要集中在动作实践和集体活动中。他们喜欢通过实际操作来学习和掌握技能，同时也乐于参与集体比赛和表演，表现出良好的团队协作精神。

3.学生在学习武术时可能遇到的困难和挑战包括：对一些复杂动作的掌握和协调能力的需求，以及对武术文化背景的深入理解。此外，部分学生可能对于武术的学习抱有恐惧心理，害怕受伤或动作做不好，需要教师给予鼓励和指导。

针对学生的学习者分析，教师应该注重引导学生巩固已掌握的武术知识，同时在动作实践中给予个别指导，帮助学生克服困难和挑战。通过激发学生的学习兴趣和鼓励他们的团队协作，提高学生的学习动力和自信心。

四、教学资源

1.软硬件资源：武术服装、太极桩、太极剑、音响设备、教室空间

2.课程平台：无

3.信息化资源：《体育与健康》电子教材、武术动作演示视频、音乐素材

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、集体练习法、比赛法

五、教学过程

1.导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们来学习《体育与健康》中的“武术体育与健康”这一章节。在上课之前，我想请大家回顾一下我们已经学过的武术知识，大家能告诉我武术的基本概念和特点吗？好的，请同学们准备好，我们开始上课。

2.知识讲解（15分钟）

首先，我们来学习武术的基本概念。武术是我国传统的体育项目，它融合了我国古代的军事技巧，注重内外兼修，既有强身健体的作用，又有自卫的功能。接下来，我们来了解一下武术的特点。武术动作讲究形神兼备，内外合一，注重身体协调性和柔韧性。此外，武术还具有广泛的群众性和娱乐性，是我国宝贵的文化遗产。

3.动作演示与练习（20分钟）

4.集体练习与比赛（15分钟）

现在，我们来进行集体练习。请大家按照分组，进行太极桩和太极剑的动作练习。老师在旁边会进行指导，提醒大家注意动作的正确性。练习结束后，我们来进行比赛。每个小组派代表进行表演，其他同学担任评委，评选出最佳表演奖。

5.总结与反思（5分钟）

以上就是本节课的教学过程，同学们如果还有任何问题，请随时提问。谢谢大家！

六、教学资源拓展

1.拓展资源

（1）武术文化：介绍武术的历史、流派、著名武术家等，让学生更深入地了解武术的文化背景。

（2）武术养生：介绍武术养生原理、方法及其作用，如太极拳、五禽戏等。

（3）武术套路：介绍太极拳、长拳、南拳等常见武术套路的动作要领，让学生拓展学习。

（4）武术搏击：介绍散打、泰拳、拳击等武术搏击项目的技巧和训练方法。

（5）武术电影：推荐一些经典的武术电影，如《黄飞鸿》、《霍元甲》等，让学生感受武术的魅力。

2.拓展建议

（1）组织学生参观武术馆、武术比赛或武术表演，让学生亲身体验武术的魅力。

（2）引导学生参加校内外武术社团或武术培训班，提高学生的武术技能。

（3）鼓励学生利用网络资源，如视频教学、武术论坛等，自主学习武术知识。

（4）建议学生阅读武术相关的书籍、杂志，深入了解武术文化。

（5）组织学生开展武术主题的写作、绘画、摄影等活动，展示学生对武术的理解和感悟。

七、典型例题讲解

1.例题一：武术的基本概念是什么？

答案：武术是我国传统的体育项目，融合了我国古代的军事技巧，既有强身健体的作用，又有自卫的功能。

2.例题二：武术的特点有哪些？

答案：武术动作讲究形神兼备，内外合一，注重身体协调性和柔韧性。此外，武术还具有广泛的群众性和娱乐性。

3.例题三：太极拳的动作要领是什么？

答案：太极拳的动作要领包括：虚领顶劲、含胸拔背、松腰坠肘、沉肩垂臂等。

4.例题四：武术的套路有哪