体育三年级下册 跪跳起 教案.docx

体育三年级下册跪跳起教案

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容为三年级下册体育课程中的“跪跳起”动作教学。该章节位于体育课教材的第三章“跳跃与平衡”，具体涉及跪跳起的动作要领、技巧以及练习方法。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已掌握的跳跃基本动作和身体协调能力上，通过本节课的学习，将进一步深化学生对于跳跃动作的理解，提高其运动技能和身体协调性。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面，通过跪跳起的技能学习，培养学生下肢力量和身体协调性；在健康行为方面，强调运动安全，培养学生正确的运动姿势和习惯，增强体质健康；在体育品德方面，通过团队合作和竞技比赛，培养学生顽强拼搏、遵守规则的体育精神，提高集体荣誉感和团队协作能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

本节课的核心内容是跪跳起的动作要领和技巧。具体重点包括以下几点：

（1）动作准备：学生需掌握正确的跪立姿势，保持身体平衡。

（2）动作过程：学生需注意膝盖紧贴地面，腿部力量要均匀分布，上体保持挺直，利用腿部力量完成跳跃。

（3）呼吸配合：学生在跳跃过程中要保持呼吸均匀，避免因为呼吸不均导致身体紧张。

2.教学难点：

本节课的难点在于学生对于动作的协调性和力量控制的掌握。具体难点包括以下几点：

（1）动作协调性：学生需要在短时间内完成跪跳起的动作，对于身体各部位的协调性有较高要求。

（2）力量控制：学生在跳跃过程中需要控制好力量，既不能过强导致动作僵硬，也不能过弱导致跳跃高度不够。

（3）动作准确性：学生需要按照正确的动作要领进行练习，保证动作的准确性，避免因为动作不规范导致运动损伤。

为了帮助学生突破难点，教师可以采取以下教学方法：

（1）分组练习：将学生分成不同的小组，相互观摩、交流，教师巡回指导，针对每个学生的特点进行个别辅导。

（2）视频教学：利用视频播放标准的跪跳起动作，让学生直观地了解正确的动作要领，提高学生的动作准确性。

（3）辅助练习：增加一些辅助性练习，如深蹲、跳箱等，帮助学生提高腿部力量和身体协调性。

（4）分层教学：针对不同学生的体能和技能水平，制定不同的练习任务，使每个学生都能在练习中找到适合自己的节奏，逐步提高。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实际操作中掌握跪跳起的动作要领，提高运动技能。

2.互助教学法：鼓励学生相互观摩、交流，教师巡回指导，针对每个学生的特点进行个别辅导，促进学生间的互帮互助。

3.情境教学法：创设有趣的体育游戏情境，让学生在轻松愉快的氛围中学习跪跳起动作，提高学生的学习兴趣。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放标准的跪跳起动作视频，让学生直观地了解正确的动作要领，提高学生的动作准确性。

2.教学软件：运用体育教学软件，进行动作演示和分析，帮助学生更好地理解动作过程，提高学习效果。

3.辅助教具：使用安全垫、跳箱等辅助教具，增加练习的多样性和趣味性，激发学生的学习兴趣。

教学过程

课前准备：

教学场地：学校操场或体育馆

教学器材：跪跳起练习垫、计时器、标志物、音响设备

教学步骤：

1.热身活动（5分钟）

教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意动作幅度和力度，避免运动损伤。

2.基本技能讲解（5分钟）

教师示范跪跳起的动作要领，强调动作过程中的关键点，如膝盖紧贴地面、身体保持挺直、利用腿部力量等。同时，教师解释动作的生理机制，帮助学生理解动作的原理。

3.实践练习（10分钟）

学生分组进行实践练习，教师巡回指导，针对每个学生的特点进行个别辅导。期间，教师可设置一些小游戏，增加练习的趣味性，激发学生的学习兴趣。

4.比赛与评价（10分钟）

学生进行跪跳起比赛，教师记录成绩，给予鼓励和评价。通过比赛，学生可检验自己的学习成果，提高自信心和团队协作能力。

5.总结与反思（5分钟）

教师引导学生总结本节课的学习收获，鼓励学生分享自己的感受和体验。同时，教师对学生的表现进行点评，提出改进意见和建议。

教学反思：

本节课通过实践教学法、互助教学法和情境教学法的运用，使学生掌握了跪跳起的动作要领，提高了运动技能。在教学过程中，教师注重个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，使他们在练习中不断进步。比赛环节激发了学生的学习兴趣和团队协作精神，培养了他们的竞争意识和集体荣誉感。总体来说，本节课达到了预期的教学目标，取得了较好的教学效果。但在今后的工作中，教师还需注意以下几点：

1.进一步加强对学生动作准确性的指导，提高他们的动作质量。