高一年级体育与健康人教版全一册 双杠——支撑后摆转体180°成分腿坐 教学设计.docxVIP

高一年级体育与健康人教版全一册双杠——支撑后摆转体180°成分腿坐教学设计

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教具

教学内容分析

本节课的主要教学内容是高一年级体育与健康人教版全一册中的双杠支撑后摆转体180°成分腿坐。此部分内容是学生在掌握了双杠基础动作和支撑后摆动作的基础上进行的学习，是进一步深化学生对双杠动作理解与实践的关键环节。通过对支撑后摆转体180°成分腿坐的学习，学生能够提高自己的身体协调性和控制力，同时增强上肢和核心肌群的力量。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课的内容之前，学生已经学习了双杠的基础动作和支撑后摆动作。这些基础知识为学生提供了必要的技能和理解力，使他们能够更好地理解和掌握支撑后摆转体180°成分腿坐的动作要领。通过对已有知识的运用和巩固，学生能够更加顺利地完成本节课的学习任务。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的体育锻炼习惯和运动能力，提高他们的团队合作意识和竞技体育精神。通过学习双杠支撑后摆转体180°成分腿坐，学生能够锻炼自己的身体协调性和控制力，同时增强上肢和核心肌群的力量。在练习过程中，学生需要不断调整呼吸和节奏，从而提高自身的运动能力。

此外，学生在团队合作中完成动作，能够培养他们的团队协作能力和集体荣誉感。在练习和比赛过程中，学生需要克服困难，挑战自我，从而培养他们的意志品质和顽强精神。通过本节课的学习，学生能够更好地理解和掌握双杠动作技巧，提高自己的运动水平，为今后的体育学习和锻炼打下坚实的基础。

教学难点与重点

1.教学重点：

本节课的重点是让学生掌握双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的动作要领和技巧。具体包括：

-正确支撑后摆，确保身体平衡。

-在转体过程中，保持身体协调和节奏感。

-完成180°转体后，顺利成分腿坐姿。

2.教学难点：

本节课的难点在于学生对动作的协调性和控制力的掌握，以及上肢和核心肌群力量的增强。具体包括：

-支撑后摆时，保持身体平衡和稳定的呼吸。

-在转体过程中，调整身体姿态和节奏，避免失去平衡。

-完成180°转体后，迅速成分腿坐姿，并保持稳定的姿势。

为了帮助学生突破难点，教师可以采取以下教学方法：

-通过分解动作示范和讲解，让学生明确每个动作的要求和技巧。

-提供适当的辅助工具或器材，如平衡垫或支持杆，帮助学生保持平衡和稳定。

-安排适量的练习和训练，逐渐增加难度和挑战，让学生在实践中不断提高自己的动作协调性和控制力。

-鼓励学生互相观摩和交流，通过团队合作和互助学习，共同进步。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有体育与健康人教版全一册教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与双杠支撑后摆转体180°成分腿坐相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以直观展示动作要领和技巧，帮助学生更好地理解和掌握。

3.实验器材：根据教学需要，准备双杠、平衡垫、支持杆等器材，确保其完整性和安全性，以便于学生进行实践练习和团队合作。

4.教室布置：根据教学内容，布置教室环境，设置分组讨论区和实践操作区域，以便于学生进行小组讨论和实践活动，促进学生之间的交流与合作。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道双杠支撑后摆转体180°成分腿坐是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的图片或视频片段，让学生初步感受这项动作的魅力或特点。

简短介绍双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.双杠支撑后摆转体180°成分腿坐基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.双杠支撑后摆转体180°成分腿坐案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的双杠支撑后摆转体180°成分腿坐案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用双杠支撑后摆转体180°成分腿坐解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论双杠支撑后摆转体180°成分腿坐的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每