短跑-快速跑教案高一上学期体育与健康人教版.docx

短跑-快速跑教案高一上学期体育与健康人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是短跑快速跑。该内容与学生已有知识的联系主要体现在初中阶段学习的跑步技巧和体能训练。通过本节课的学习，学生将深入理解短跑快速跑的技术要领，提高自己的跑步速度和技巧。

教学内容主要包括以下几个方面：

1.短跑快速跑的基本概念和技巧，如起跑、加速、保持速度和冲刺等。

2.短跑快速跑的训练方法，如间歇训练、重复训练和综合训练等。

3.短跑快速跑的动作要领和动作改进方法。

4.短跑快速跑的竞赛规则和比赛策略。

本节课的教学内容与课本《体育与健康》人教版第四章短跑-快速跑相关联，符合教学实际，注重培养学生的实际操作能力和运动技能。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习短跑快速跑的技术要领和训练方法，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握短跑快速跑的技巧。

2.健康意识：通过短跑快速跑的训练，培养学生的健康意识，使其认识到运动对身体健康的重要性，并形成良好的运动习惯。

3.团队协作：在训练和比赛中，培养学生的团队协作精神，使其能够与同学配合，共同完成任务。

4.自我管理：通过训练和比赛，培养学生的自我管理能力，使其能够合理安排时间，制定合适的训练计划，并自我监督执行。

本节课的核心素养目标与人教版《体育与健康》第四章短跑-快速跑相关联，符合新教程的要求，注重培养学生的运动技能、健康意识、团队协作能力和自我管理能力。

三、学情分析

本节课的授课对象为高一学生，他们已经具备了一定的体育知识和运动能力，对于跑步技巧和体能训练有一定的了解。在知识方面，他们已经掌握了基本的跑步姿势和呼吸技巧，具备一定的短跑基础。在能力方面，学生们的爆发力和速度有一定的基础，但部分学生可能对于短跑快速跑的技术要领和训练方法还不够熟练。在素质方面，学生的团队协作能力和自我管理能力有待提高。

在学习行为习惯方面，部分学生可能缺乏主动参与和积极性，对于训练和比赛的态度可能不够认真。这可能会影响到课程的学习效果和学生的个人成长。

针对以上学情分析，教师应针对不同层次的学生制定合适的学习目标和教学方法，鼓励学生积极参与，提高他们的学习兴趣和动力。同时，注重培养学生的团队协作能力和自我管理能力，使其在学习过程中能够自主参与、积极配合，从而提高学习效果。

四、教学资源

软硬件资源：

1.田径场

2.起跑器

3.计时器

4.标志杆

5.跑步服装和鞋子

课程平台：

1.《体育与健康》人教版教材

2.教学课件和教案

信息化资源：

1.教学视频（短跑快速跑技巧和训练方法）

2.在线讨论平台（用于学生交流和提问）

教学手段：

1.讲解法：教师讲解短跑快速跑的技术要领和训练方法

2.示范法：教师示范短跑快速跑的动作和技巧

3.练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误

4.竞赛法：组织学生进行短跑比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力

5.反馈法：教师对学生进行评价和反馈，指导他们改进动作和提高技术水平

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如播放奥运会短跑比赛视频，激发学生的学习兴趣和求知欲。随后，提出问题：“你们认为短跑快速跑的关键是什么？”让学生思考并参与讨论。

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解短跑快速跑的技术要领和训练方法。重点讲解起跑、加速、保持速度和冲刺等环节，并通过示范动作让学生直观地理解。

3.巩固练习（10分钟）

学生分组进行练习，教师指导并及时纠正错误。练习内容包括起跑、加速、保持速度和冲刺等环节，可通过间歇训练、重复训练和综合训练等方式进行。同时，鼓励学生之间相互交流、讨论，提高团队协作能力。

4.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的教学内容，提问学生关于短跑快速跑的技术要领和训练方法。学生可结合自身练习经验进行回答，教师给予评价和反馈。

5.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的教学内容进行总结，强调短跑快速跑的关键技术和训练方法。同时，提出拓展问题：“如何提高自己的短跑速度？”引导学生思考并讨论。

6.课后作业（课后自主完成）

学生根据本节课所学内容，制定自己的训练计划，并在课后进行实践。教师可通过线上平台查看学生的训练情况，并进行评价和反馈。

教学过程设计共计45分钟，通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课让学生掌握短跑快速跑的技术要领，巩固练习提高学生的实际操作能力，课堂提问促进学生思考和团队协作，总结与拓展环节引导学生深入理解和应用所学知识。整个教学过程注重师生互动，充分发挥学生的主体作用，紧扣实际教学过程中的重难点，解决问题，提升核心素养能力。