医学教材 产后抑郁症的家庭护理与预防.ppt

四、多与产妇沟通观察产妇情绪变化对其情绪进行疏导鼓励产妇寻找自己的兴趣，学会心理自我调节对产妇悲观的情绪要给予信心和希望五、营养支持清淡、合理的饮食甜甜酸酸的食物充足的水分全麦粉、粗粮、动物肝脏、深海鱼、香蕉、樱桃、西蓝花、花茶等含维生素B、花青素多的食物有助于缓解六、技能支持及时教给产妇哺乳和照料新生儿的技能七、及时寻求专业的帮助心理咨询师就医********课程目录五自我调整一、提前学习育儿知识了解母乳喂养知识学习照料新生儿技能李红艳专业家政培训课件李红艳专业家政培训课件产后抑郁症家庭护理与预防李红艳母婴护理培训系列课程课程目标产妇心理分期定义及原因家庭护理定义及原因********课程目录一产妇心理分期分期依赖期依赖独立期独立期1--3天3--14天15--30天一、独立期时间：1--3天表现：产妇沉浸在分娩的感受中，更多注意自己的需要。一、独立期护理要点：丈夫及家人的关心帮助母婴护理师的关心开导二、依赖——独立期时间：3--14天表现：容易感到委屈，出现产后抑郁情绪。三、独立期时间：14--30天表现：接受新的家庭关系，逐渐恢复分娩前的家庭日常活动********课程目录二定义及产生原因一、定义也叫产后忧郁症，通常在产后14天内出现症状，产