- 1、本文档共48页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
养好个人卫生习惯;目;卫生小知识;;卫生小知识;洗手洗脸篇;爱护卫生——洗手洗脸;爱护卫生——洗手洗脸;刷牙篇;爱护卫生——刷牙;爱护卫生——刷牙;护眼篇;爱护卫生——护眼;爱护卫生——护眼;护鼻篇;爱护卫生——护鼻;爱护卫生——护鼻;护耳篇;爱护卫生——护耳;其它爱护卫生的方法;其他爱护卫生的方法;感谢大家观看!;我的情绪我做主;目录;你现在的心情是?;情绪基本类型;情绪基本类型;喜;哀;1、全班四个小组,分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。
2、各队围绕自己的主题,集思广益,写出有关这个情绪的词语,看哪一组说出的词语多。;故事
欣赏;情绪基本类型;你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。
——陈天桥;我知你心情;情绪对人有什么影响;情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。;积极
情绪的作用;消极
情绪的作用;摆脱不良情绪;合理宣泄法;合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来解除心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
①哭--适当的哭一场。
②喊--痛快地喊一回。
③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。
④动--进行适当的运动。;转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。
如:画画、游戏、打球、下棋、
听音乐、看电影······;激励自己要用正面积极的语言,比如,说“我一定会成功”,而不说“我不可能失败”。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的种子,你的潜意识会指挥你去“成功”;而后者种下的是失败的种子,你的潜意识会给自己设置“失败”的栏杆。;所谓“心理换位”就是设身处地,从别人所处的位置和角色去思考,体会对方行为的原因,不要单纯地以自己的心态简单地看待问题,对待他人。;当自己不开心的时候,到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑,笑起来的自己其实也很可爱,不开心的情绪也就不见啦≈≈≈≈;共享感悟;你不能左右天气,但你可以____;
你不能选择容颜,但你可以____;
你不能控制他人,但你可以____;
你不能预知明天,但你可以____;
你不能样样顺利,但你可以____。;我的情绪我做主
您可能关注的文档
- 健康活动早睡早起身体好主题班会.pptx
- 2.我的情绪我做主心理健康主题班会活动.pptx
- 体育运动的安全防范主题班会.pptx
- 营养不良与肥胖培训主题班会.pptx
- 科学用眼爱护视力主题班会.pptx
- 运动与健康主题班会.pptx
- 儿童口腔保健教育主题班会.pptx
- 金属热处理判断练习题及答案.pdf
- 心理健康考试试题以及答案.pdf
- 2024双联第一季度工作总结(2篇).pdf
- 电大 资产评估 形成性测试.pdf
- 2022年至2022年冀教版六年级下册期末考试数学题带答案和解析.pdf
- 高一生物遗传因子的发现和减数分裂习题.pdf
- 2024年护师类之护师(初级)高分通关题型题库附解析答案.pdf
- 石家庄 2023年自考公共课考试:票据法历年真题汇编(共135题).pdf
- 六年级浓度问题(奥数拓展)-应用题第4讲.pdf
- 2024届高考英语传统文化之24节气渊源及习俗(09-16)语法填空热点话题押题预测原卷版+解析版.pdf
- 统编版道德与法治小学四年级下册第11课《多姿多彩的民间艺术》练习题(含答案).pdf
- 2023年招标师案例考试模拟练习题.pdf
- 贵阳市2024届高考适应性考试生物试卷含解析.pdf
文档评论(0)