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同学们！
期末考试已经结束，同学们迎来了高中时代第一个假
期，这个寒假对高一学生来说至关重要，在适应了高中学习
节奏之后，同学们应该在这个假期里，继续保持自己良好的
有规律的学习习惯，总结适合自己的学习方法，及时对所学
知识查缺补漏，以便自己能够轻松适应高一下学期繁重的学
习生活。下面，老师从几个方面对同学们提出几点要求：
2、高一把重点放在教材上、课堂内。当然，重点放在
课本上，并不是将视野局限于课本，有能力的同学可以根据
自己情况安排课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，
培养能力。
3、制定有效计划，要求同学们明确学习奋斗的目标，
了解自己的学习情况，明确地估计自己的学习能力。
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1、详细，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道
一周或一月的安排等。一份计划上只出现时间和科目是不够
的，最起码还要有具体的内容安排，包括整理哪些知识点，
看哪些笔记，读什么书籍等都应当有，这样才能真正地发挥
计划的优势。
2、实际，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高
一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松
松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划
列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。
如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一
久也就会对所列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它
的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任
务，让你的能力得到最好的发挥。
尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间
并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、同学聚会等
时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在
上午，而你却在整个上午做一些无关紧要的杂事，而中午、
下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事
不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
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3、目前已经从外地返回的学生，一定要严格居家观察
两周，有什么情况及时向老师反映。
4、所有学生，不管其是否在常州，根据省厅要求，从
即日起均居家观察两周，非必要，不外出。
1．居室勤开窗，经常通风。
2．家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒
衣被。
3．不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖
垃圾箱内。
4．不要接触、购买和食用野味；尽量避免前往售卖活
体动物的市场。
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5．家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用
消毒用品等物资。
6．保持手部卫生。减少接触公共场所的公共物品和部
位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液
或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确
定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，
用衣肘遮住口鼻。
2．若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳
嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛、
心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病
情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车
等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉
医生自己的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医
生开展相关调查。
阶段时间《衡中假期》练字内容课外阅读
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1.14-1.16一、二、三《氓》
一
1.17-1.20四、五、六《赤壁赋》
1、精读《三国演义》
1.21-1.22七《离骚》
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