普通话训练与应用河北对外经贸职业.pptx

普通话训练与应用河北对外经贸职业学院

了解你的发音器官01发音器官和发音方法

法国卢梭曾说“为了学会思想，就需要锻炼我们的四肢，我们的感觉和各种器官，因为它们就是我们智慧的工具；为了尽量地利用这些工具，就必须使提供这些工具的身体十分强健。所以人类真正的理解力不是脱离身体而独立形成的，而是有了良好的体格才能使人的思想敏锐和正确的。”

发音器官肺声带口腔和鼻腔

肺肺是发音的动力器官。从肺中呼出的气流，经过气管，到达喉头，再经过咽腔、口腔和鼻腔等共鸣体的调节，最终产生特征不同的语音。

声带声带是两条富有弹力的肌肉，振动声带来产生声音，声带在发音中的作用是成声。声带保持紧张阴平声带从紧张到松弛去声声带不颤动辅音中的清音（d、t等）声带颤动辅音中的浊音（m、n、l、r）

口腔和鼻腔口腔、鼻腔和咽头是发音的共鸣器。口腔分上腭和下腭。口腔的后面是咽头，咽头是上通鼻腔，中通口腔，下通喉头的“三岔口”口腔上面是鼻腔。

我们熟悉了自己的发音器官及其工作原理，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，要说好普通话，只是掌握了知识、了解了原理，还远远不够，必须学会正确运用这些发音器官。课堂小结

口腔控制训练02发音器官与发音方法

口腔共鸣训练技巧提颧肌打牙关挺软腭松下巴

夸张四声练习。排山倒海山明水秀中流砥柱英明伟大

绕口令练习。帆船蓝海湾，漂帆船帆船挂着白船帆。风吹船帆帆船走。船帆带着船向前。

课堂小结希望大家每天坚持练习口部操，只要坚忍不拔，才能实现目标和理想。习近平总书记在同北京大学师生座谈中引用北宋苏轼的《晁错论》的“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。自古以来能够成就伟大功绩的人，不仅仅要有超凡出众的才能，也一定要有坚忍不拔的意志。所以我相信，大家通过勤学苦练一定会练就中国好声音。

气息控制训练03发音器官与发音方法

常见的呼吸方式有三种胸式呼吸腹式呼吸胸腹式联合呼吸

胸腹式联合呼吸法的要领1.双腿直立，两臂侧垂，抬头挺胸，目光前视，全身放松。2.用鼻吸气，嘴微闭，做到快，静，深，将气吸到肺部深处，此时两肋向周围展开，横膈肌下降，使胸腔得以扩大。同时，腹部肌肉向丹田位置收缩，腹部膨胀，感受到腰带周围紧张。3.呼气时，在膈肌保持适度收缩的同时，腹部加大收缩力度，使膈肌匀速上升，小腹保持收住的感觉，气息匀、缓、稳的呼出。

胸腹式联合呼吸法的要领气息下沉两肋展开小腹收住

我们在日常生活中怎样的练习和体会呢？1.闻花香——慢吸2.快吸3.呼气4.快速呼吸5.丹田控制，膈肌弹动练习

当我们闻花香时，气息吸得很深，自然，柔和，在这种美好的感受中，胸廓自然而然向前向上抬起，两肋从容地展开，这时突然停住，保持这个状态，这样我们就能体会到胸腹式联合呼吸中的胸肌和腹肌的协同作用。闻花香——慢速吸气

想象一下如果你突然受到惊吓，倒抽一口凉气，这就在极短的时间内完成了吸气动作。保持这个状态，再一点点放松，就能体会到这时支持呼吸的部位是横膈膜。快速吸气

类似我们在搬重物时腹部的紧张感，保持这样的感觉，将气息对外呼出。呼气

首先屏住呼吸2秒钟，然后就像突然看到的远方来的友人一样，喊出由发音响亮的音节组成的人名，声音要响亮，体会此时两肋迅速提起，迅速吸气，但动作不要让人觉察，气息在不知不觉中吸入肺部，之后再相当缓慢均匀地将气呼出。快速呼吸

发“hei”音，小腹肌肉猛烈收缩，压迫膈肌向上弹动，气流冲击，由弱到强，这样的练习连发10次。丹田控制，膈肌弹动练习

课堂小结这节课我们学习了气息控制的方法，希望同学们课下多加练习，掌握科学的发声技巧，使你的声音更有魅力。同时，老师也希望通过科学的发声训练启发大家能够治学严谨，用科学的眼光去看待问题，培养自己的科学精神。

吐字归音训练（上）04发音器官与发音方法

什么是吐字归音？吐字归音原来是中国说唱艺术在咬字方面的一个术语。它把一个音节分为“出字、立字、归音”三个阶段。

汉语音节的规律中国传统音韵学将汉语音节分为声、韵、调三个部分。声指的是声母，又称“字头”。韵指的韵母，分为韵头（又称为字颈或者介音）、韵腹（又称为字腹或者主要元音）、韵尾（又称为字尾）。调—声调，又称“字神”，主要体现在韵腹上。

吐字归音的要领出字是指发声母（头）和韵头（颈）的阶段。要求做到发音时有力量感，字头出字有力，叼住弹出，干净利落。例如读“团tuán”。要找准发音部位，弹发有力。在具体发音中体现在对声母的发音上。比如“tuán”中的“t”的发音。

吐字归音的要领立字的过程是韵腹的发音过程，字头轻轻弹出后，口腔随着字腹的到来拉开到适当的开度，感觉到字音随上腭的提起而“立”起来。“tuán”中的开口度最大的“a”是韵腹，出字后应该把发音部位放松，同