北师大版 五年级上册心理健康教案-第一课 了解真实的自己 我眼中的我 你眼中的我.docx

北师大版五年级上册心理健康教案-第一课了解真实的自己我眼中的我你眼中的我

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本节课旨在帮助学生了解真实的自己，通过“我眼中的我”和“你眼中的我”两个环节，引导学生正确认识自我，增强自我认识能力。课程设计结合北师大版五年级上册心理健康教材，以互动交流、小组讨论和自我反思为主要教学方法，充分调动学生的参与积极性，使学生在实践中提升自我认识。通过本节课的学习，学生能够更好地理解自己，为后续心理健康教育打下坚实基础。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我调节能力，通过本节课的学习，使学生能够准确识别自己的性格特点、兴趣爱好和优势不足，形成积极的自我概念；同时，提高学生的沟通与合作能力，学会倾听他人意见，理性对待他人的评价，促进个人全面发展。

重点难点及解决办法

重点：引导学生正确认识自己，理解“我眼中的我”与“你眼中的我”之间的关系。

难点：帮助学生理性接受他人的评价，学会在他人反馈中成长。

解决办法：

1.通过自我介绍、性格测试等互动活动，让学生初步了解自己的性格特点和兴趣爱好，明确教学重点。

2.分组讨论，让学生在小组内分享自己的认识，同时邀请其他同学发表看法，以此引出“你眼中的我”环节。

3.针对难点，采用角色扮演、情景模拟等方法，让学生在具体情境中学会倾听他人意见，并学会理性对待。

4.教师引导学生反思自己的行为和想法，帮助他们认识到他人的评价有助于自我成长。

5.在课程结束后，布置相关作业，让学生在家庭和学校生活中实践所学，巩固重点难点。

教学方法与手段

1.教学方法：采用讨论法，通过小组合作让学生分享自己的看法和感受，促进学生的自我认识和同伴互动；使用案例分析法，通过具体案例让学生理解自我认识的重要性；实施自我反思法，引导学生课后对自己的认识进行反思，巩固课堂所学。

2.教学手段：利用多媒体设备展示相关视频和图片，直观地辅助教学，增强学生的学习兴趣；运用教学软件进行性格测试，科学地帮助学生了解自己的性格特点；通过电子白板互动，增加课堂的趣味性和学生的参与度。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过一个简短的故事引入本节课的主题，讲述一个关于人物通过了解自己，从而更好地与周围人相处的故事，激发学生的兴趣，引导学生思考了解自己的重要性。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-教师简要介绍“我眼中的我”和“你眼中的我”的概念，解释两者之间的关系，并强调正确认识自己的重要性。

-教师通过案例分析，展示如何通过自我观察和他人反馈来了解自己，举例说明性格特点、兴趣爱好等方面的自我认识。

-教师引导学生学习如何理性对待他人的评价，通过举例说明不同情境下如何接受和利用他人的反馈。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-学生进行自我介绍，分享自己的性格特点和兴趣爱好，教师记录关键信息，以便后续讨论。

-学生参与性格测试，通过教学软件完成测试，了解自己的性格倾向。

-学生观看一段关于自我认识的视频，讨论视频中的主人公是如何通过他人反馈认识自己的。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

-教师提出讨论问题：“你眼中的我”和“我眼中的我”有哪些不同？学生分组讨论，每组分享一个具体例子，如：“我觉得自己很内向，但同学们认为我其实很热情。”

-学生讨论如何更好地了解自己，每组提出至少三种方法，如：“通过日记记录自己的情绪变化”、“询问朋友对自己的看法”等。

-学生讨论如何理性对待他人的评价，每组给出一个处理负面评价的策略，如：“先冷静思考，再决定是否采纳”。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师邀请学生分享本节课的收获，总结如何通过“我眼中的我”和“你眼中的我”来了解真实的自己，并强调在日常生活中应用这些方法的重要性。教师强调本节课的重难点，即正确认识自我和理性对待他人评价，鼓励学生在课后继续实践。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《自我认识与心理成长》

-《青少年心理发展指南》

-《人际交往中的自我与他人的认知》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生课后撰写一篇关于“我眼中的我”的日记，深入分析自己的性格特点和兴趣爱好，并在下节课上分享。

-布置学生阅读《自我认识与心理成长》中的相关章节，了解自我认识的理论基础，并完成一篇读后感。

-鼓励学生在家中与父母或朋友进行一次深入的交谈，询问他们眼中的自己，记录下他人的评价，并思考这些评价对自己的启示。

-让学生探究不同文化背景下人们对自我认识的理解和表达方式，收集相关资料，并在小组内进行交流讨论。

-布置学生观看一部关于人际交往和自我认知的电影或纪录片，如《你好，陌生人》，之后组织一次观影分享会，让学