高一上学期体育与健康人教版 原地双手头上前掷实心球 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版原地双手头上前掷实心球教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高一上学期体育与健康人教版原地双手头上前掷实心球教案

教材分析

本节课选自高一上学期体育与健康人教版教材，主要教授原地双手头上前掷实心球技巧。本章节内容与学生的身体素质训练、运动技能提升密切相关，旨在培养学生正确的运动姿势和投掷技巧，提高学生的力量、速度、协调性等身体素质，为后续体育课程的学习打下坚实基础。教学内容紧贴学生实际，易于激发学生学习兴趣，增强学生的团队协作精神。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过原地双手头上前掷实心球的教学，提升学生的运动技能和体能，增强学生的运动自信心。同时，注重培养学生在运动过程中的安全意识、合作精神和规则意识，促进学生身心健康和谐发展。

学情分析

本节课面对的是高一学生，他们已经具备了一定的体育基础知识和技能，但在运动技能方面，尤其是力量和协调性方面还有待提高。在知识层面，学生对运动生理学、运动心理学有一定的了解，但缺乏系统的投掷技巧训练。在能力方面，学生具备基本的运动能力，但需要通过本节课的学习，提升原地投掷实心球的技术水平。

在素质方面，学生具有较强的学习积极性，但个别学生对体育课程的重要性认识不足，需要通过教学激发他们的学习兴趣。行为习惯方面，学生多数能遵守课堂纪律，但部分学生在团队协作和自我管理方面有待加强。

针对这些特点，本节课的教学设计需注重激发学生的学习兴趣，强化团队协作，同时，针对学生的个体差异，采取分层教学策略，确保每位学生都能在课程中获得提升。学生对课程学习的积极态度将有助于提高教学效果，而良好的行为习惯将促进课堂秩序的维护，为教学顺利进行提供保障。

教学方法与手段

1.教学方法：采用示范教学法，通过教师亲自示范和分解动作，让学生直观学习正确的前掷实心球技术；实施分组练习法，让学生在小组内相互学习、纠正，提高技术掌握度；运用比赛教学法，组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

2.教学手段：利用多媒体播放优秀运动员的投掷实心球视频，帮助学生直观理解动作要领；运用教学软件设计投掷轨迹和力度分析，帮助学生科学训练；使用电子白板展示投掷技术图解，增强学生的动作记忆。

教学过程

1.导入新课

-我会以一个简单的热身活动开始，让学生做一些轻松的关节活动，以便为接下来的投掷训练做好准备。

-然后，我会向学生介绍本节课的主题：“今天我们将学习原地双手头上前掷实心球的技巧，这是一项能够锻炼我们力量和协调性的运动。”

2.技术讲解与示范

-接下来，我会详细讲解原地双手头上前掷实心球的技术要领，包括站位、握球方法、预备姿势、投掷动作等。

-在讲解过程中，我会边讲解边示范，确保学生能够直观地理解每个步骤。

3.分组练习

-我会将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织练习和记录每个组员的表现。

-每个小组先进行徒手模拟练习，确保学生熟悉动作流程。

-然后，我会分发实心球，让学生在组内进行投掷练习，组长负责监督和指导。

4.技术纠正与反馈

-在学生练习过程中，我会巡回指导，观察每个学生的动作，及时纠正错误，给予个别指导。

-我会鼓励学生相互观察、讨论，共同找出改进的方法。

-对于普遍存在的问题，我会集中讲解，避免重复错误。

5.实践比赛

-当学生基本掌握技术后，我会组织一个简单的比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。

-比赛规则会简单明了，如：投掷远度、准确性等。

-比赛过程中，我会记录每个学生的表现，并在比赛结束后进行总结。

6.技术提升

-根据比赛结果和学生的反馈，我会针对每个学生的特点，提出进一步提升的建议。

-我会安排一些强化练习，如增加投掷次数、提高投掷难度等，以帮助学生提升技术。

-对于表现出色的学生，我会鼓励他们挑战更高难度的投掷技巧。

7.安全教育

-在整个教学过程中，我会不断强调安全的重要性，确保学生在投掷时注意周围环境和同伴的安全。

-我会教授学生正确的自我保护方法，如：投掷后及时后退、避免面对投掷方向等。

8.结束总结

-在课程结束时，我会邀请学生分享他们的学习心得和感受。

-我会总结本节课的学习内容，强调重点和难点，并布置课后练习任务。

-最后，我会鼓励学生在课后继续练习，并期待他们在下一次课程中展现更好的表现。

9.课后延伸

-我会建议学生在课后观看相关的教学视频，加深对投掷技巧的理解。

-我会鼓励学生参加校内的体育活动，将所学技巧运用到实际运动中。

-我会定期检查学生的课后练习情况，并提供必要的反馈和指导。

学生学习效果

学生在本节课学习原地双手头上前掷实心球后