双手正面前抛实心球（教案） 体育五至六年级.docx

双手正面前抛实心球（教案）体育五至六年级

授课内容

授课时数

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授课时间

教材分析

本节课选自小学体育教材《双手正面前抛实心球》，针对五至六年级学生。教材内容围绕双手正面前抛实心球的基本技巧和训练方法展开，旨在培养学生运动技能、增强身体素质，提高学生的协调性和灵活性。通过本节课的教学，使学生掌握正面前抛实心球的基本技巧，为后续体育课程学习奠定基础。

核心素养目标分析

本节课将培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面的核心素养。运动能力方面，通过学习正面前抛实心球技巧，提升学生的运动技能和身体协调性。健康行为方面，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强学生体质。体育品德方面，教育学生在体育活动中遵守规则、尊重对手、团队合作，培养良好的体育道德风尚。

教学难点与重点

1.教学重点

-双手正面前抛实心球的基本姿势：本节课的核心内容之一是教会学生正确的站立姿势、握球方法和预备动作，这是保证投掷动作准确性的基础。

-举例：强调站立时双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间，以及双手持球于胸前，准备投掷时的稳定姿势。

-投掷动作的连贯性：重点在于让学生掌握从预备姿势到投掷动作的连贯流程，确保动作流畅、有力。

-举例：指导学生从下蹲到上臂带动前臂，再到手腕和手指的用力，整个动作要一气呵成，避免动作中断或力量分散。

2.教学难点

-投掷力量的合理分配：学生在投掷过程中往往难以掌握力量的合理分配，导致实心球投掷不远或方向偏移。

-举例：难点在于教会学生如何从腿部用力开始，通过腰腹、上臂、前臂到手指的力量传递，形成有效的力量链。

-投掷角度和方向的准确性：实心球的投掷角度和方向对投掷距离和准确性有直接影响，学生在这方面的掌握较为困难。

-举例：难点在于调整学生的投掷角度，使其在投掷时保持适当的斜线角度，同时控制投掷方向，避免偏离目标。

教学方法与手段

教学方法：

1.演示法：教师亲自示范双手正面前抛实心球的正确动作，让学生直观地学习。

2.情境教学法：设置比赛情境，让学生在模拟比赛中实践和掌握投掷技巧。

3.小组合作学习：分组进行练习，鼓励学生相互交流心得，共同提高。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示正确的投掷动作，帮助学生形象化理解。

2.教学软件：利用体育教学软件进行动作分析，提供即时反馈。

3.实物辅助：使用实心球和标志物辅助教学，增强学生的实践体验。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过提问方式引导学生回顾上节课学习的投掷技巧，如“上节课我们学习了哪些投掷动作？”

-展示实心球，提出本节课的学习目标：“今天我们将学习双手正面前抛实心球，大家想不想知道怎么投掷得更远？”

-简要介绍本节课的教学内容和计划，激发学生兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解双手正面前抛实心球的基本姿势：详细讲解站立姿势、握球方法和预备动作，并通过示范让学生跟随练习。

-示例：教师边讲解边示范，强调“双脚与肩同宽，膝盖微弯，双手持球于胸前，眼睛注视投掷方向。”

-讲解投掷动作的连贯性：分解动作步骤，强调力量从下至上的传递。

-示例：教师讲解“从腿部用力开始，经过腰腹、上臂、前臂，最后通过手腕和手指的力量将球投出。”

-讲解投掷角度和方向的准确性：解释投掷角度对投掷距离的影响，并指导学生如何控制投掷方向。

-示例：教师展示不同投掷角度的示范，并指导学生调整投掷角度。

3.实践活动（10分钟）

-分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-示例：学生分成若干小组，每组轮流进行投掷练习，教师针对每个学生的动作给出建议。

-投掷比赛：设置简单的投掷比赛，让学生在比赛中实践投掷技巧。

-示例：举行“投掷距离最远”比赛，鼓励学生挑战自己的最佳成绩。

-观察与分析：学生观察同伴的投掷动作，分析动作的优缺点。

-示例：学生互相观察投掷动作，讨论如何改进动作以增加投掷距离。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论投掷力量的合理分配：学生分享在练习中如何从腿部到手指的力量传递。

-示例：学生A：“我发现从腿部用力开始，然后是腰腹，最后是手臂和手指，这样投掷的力量才会最大。”

-讨论投掷角度和方向的控制：学生讨论如何调整投掷角度和方向，以获得最佳投掷效果。

-示例：学生B：“我发现投掷角度不要太直，也不要太平，稍微有点斜度投掷得更远。”

-讨论如何保持投掷动作的连贯性：学生分享在练习中如何保持动作连贯。

-示例：学生C：“我练习的时候，会先做好预备姿势，然后一次性连贯地完成投掷动作。”

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课的学习内容，巩固双手正面前抛实心球的技巧。

-示例：“今天我们学习了双手正面前抛实心球的技