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体育与健康实践课教案备课模版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育与健康实践课教案备课模版

教学内容

《体育与健康》四年级下册第二章“田径运动”，主要包括以下内容：

1.短跑的基础知识和技巧，如起跑、冲刺、呼吸配合等。

2.长跑的基本技能，包括正确的跑步姿势、节奏控制、体能分配等。

3.跳远的技巧，如助跑、踏跳、落地缓冲等。

4.投掷的基础动作，如标枪、铅球的投掷技巧和注意事项。

5.田径比赛规则和裁判方法，以及团队协作和比赛精神。

核心素养目标

1.增强学生的运动能力，通过田径运动的实践，提高他们的速度、耐力、协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，使其掌握正确的运动技巧，形成良好的体育锻炼习惯，增强自我保护意识。

3.发展学生的体育品德，包括遵守规则、公平竞争、团队协作和坚持不懈的精神。

教学难点与重点

1.教学重点

-短跑的起跑和冲刺技巧：强调起跑时的反应速度和起跑姿势的正确性，以及冲刺阶段的加速和呼吸配合，如确保学生在起跑时能迅速反应，并在冲刺阶段保持正确的身体姿势。

-长跑的节奏控制和体能分配：教授学生如何根据自己的体能合理分配速度，保持稳定的跑步节奏，例如通过定时训练和间隔训练来提高耐力和节奏感。

-跳远的助跑和踏跳技巧：重点讲解助跑的节奏、踏跳的力量和角度，以及落地时的缓冲动作，如通过反复练习助跑和踏跳，使学生掌握正确的动作要领。

2.教学难点

-投掷项目的技术细节：如标枪的投掷角度、铅球的出手速度和力量控制，这些技术细节需要学生反复练习才能掌握，难点在于如何让学生理解并准确执行。

-田径比赛规则的理解和运用：学生可能难以理解复杂的比赛规则和裁判方法，如接力跑中的接力棒传递规则，需要通过实际操作和模拟比赛来帮助学生理解和应用。

-运动损伤的预防：如何让学生在运动过程中避免受伤，如正确的热身和拉伸动作，以及运动后的恢复措施，这些都需要教师详细讲解并监督学生实践。

教学资源

-硬件资源：田径运动场地、跑鞋、跳远沙坑、标枪、铅球、接力棒、计时器、测量工具。

-软件资源：田径运动技术视频、体育健康相关书籍。

-课程平台：校园体育活动平台、体育课程管理系统。

-信息化资源：体育教学PPT、运动技术动画演示。

-教学手段：小组合作学习、游戏化教学、情境模拟。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示田径运动精彩瞬间视频，引导学生讨论田径运动的特点和魅力。

-回顾旧知：回顾之前学过的运动项目，让学生分享自己在运动中的感受和收获。

2.新课呈现（约45分钟）

-讲解新知：详细讲解短跑的起跑、冲刺技巧，长跑的节奏控制、体能分配，跳远的助跑、踏跳技巧，以及投掷项目的技术要领。

-举例说明：通过展示优秀运动员的案例，帮助学生理解田径运动中的关键技巧和策略。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己在田径运动中的经验，探讨如何提高运动表现。

3.巩固练习（约40分钟）

-学生活动：分组进行短跑、长跑、跳远和投掷的实践练习，教师巡回指导，纠正动作。

-教师指导：针对学生的练习情况，及时给予指导和帮助，强调动作要领和注意事项。

4.比赛与评价（约20分钟）

-学生活动：组织小型田径比赛，让学生在实践中运用所学知识，提高竞技水平。

-教师评价：对学生的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方，鼓励学生持续进步。

5.总结与反思（约10分钟）

-总结：回顾本节课所学内容，让学生复述关键技巧和知识点。

-反思：引导学生思考如何在日常生活中运用所学，提高自己的运动能力和健康水平。

6.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习：让学生回家后复习本节课所学内容，进行相应的运动练习，记录自己的进步和感受。

7.结束语（约5分钟）

-强调运动安全：提醒学生在运动过程中注意安全，避免受伤。

-鼓励持续参与：鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的体育锻炼习惯。

教学资源拓展

1.拓展资源

-视频资源：搜集田径运动技术解析视频，包括国内外优秀运动员的比赛实况和教学视频，帮助学生更直观地理解技术动作。

-文字资源：提供田径运动规则和裁判方法的资料，以及运动损伤预防和恢复的相关文章，供学生深入学习。

-实物资源：利用校园内的田径器材，如跳远沙坑、标枪、铅球等，为学生提供更多实践机会。

-人力资源：邀请专业田径教练或优秀运动员到校进行讲座和示范，让学生近距离接触专业训练。

2.拓展建议

-观看视频后，要求学生总结出视频中运动员的技术特点和关键技巧，并在自己的训练中尝试应用。

-鼓励学生阅读有关田径运动的书籍和文章，了解运动背后的科学原理和训练方法。

-在实践活动中，引导学生尝试不同